Przepisy wysokobiałkowe
Przepisy wysokobiałkowe: 603 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Śniadaniowa buddha bowl z tempehem
Miska z kalafiorowym haszem z boczkiem i jajkiem
Śniadaniowa miska z soczewicą i jajkiem
Pikantna miska z tofu i czarną fasolą
Chivito
Monte cristo
Grillowana kanapka z kurczakiem buffalo i serem
Gyros
Krewetki scampi z czosnkiem
Kury z masłem orzechowym w sosie curry
Przegrzebki morskie w sosie z białego wina
Klasyczne krewetki scampi
Chrupiąca smażona tilapia na patelni
Burgery wołowe nadziewane serkiem kremowym i czosnkiem
Udka z kurczaka w occie balsamicznym
Perfekcyjne burgery z kurczaka
Klasyczny kurczak cytrynowy
Klasyczne kotleciki z łososia
Zdrowe kotleciki z łososia
Kurczak z brokułami w sosie alfredo low carb
Burgery z indyka z fetą z grilla
Tajska potrawka z makaronem ryżowym, kurczakiem i szparagami
Kurczak z musztardą dijon, miodem i kaparami
Linguine z łososiem i czosnkiem
Kotlety schabowe diane
Sznycel z kurczaka smażony na patelni
Kotleciki jagnięce z cytrynowym pieprzem
Przyprawione kotleciki jagnięce
Fettuccine alfredo carbonara z kurczakiem
Łosoś pieczony z cytryną
Filety z kurczaka z malinowym sosem z patelni
Grillowana kanapka z serem w stylu włoskim, panierowana w jajku
Jajecznica z kiełbasą
Dak juk
Risotto alla pilota
Kurczak po rzymsku z papryką
Ubity serek wiejski z miodem i granolą
Miska z komosą ryżową, jajkiem i pesto
Talerz z tempehem à la bekon i awokado
Roladki z szynką, jajkiem i serem
Kebab döner
Panini caprese
Panini z prosciutto i brie
Panini reuben z roztopionym serem
Kanapka z pikantnym kurczakiem w stylu nashville
Kanapka z koreańskim smażonym kurczakiem
Torta z carnitas
Kanapka typu cheeseburger
Przeglądaj
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Śniadania441Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55Szybkie (do 30 min)774