Przepisy na smoothie i napoje
Przepisy na smoothie i napoje: 88 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Smoothie pina mango tango
Smoothie żurawinowo pomarańczowe
Białkowe smoothie z borówkami i bananem
Koktajl proteinowy z jogurtem greckim i owocami jagodowymi
Koktajl proteinowy z matchą i wanilią
Kremowy koktajl z mango
Smoothie brzoskwiniowy wschód słońca
Zielone smoothie z kiwi i jabłkiem
Smoothie z gujawy i limonki
Smoothie z mieszanych melonów
Koktajl proteinowy czekoladowo bananowy
Proteinowy smoothie marchewkowy inspirowany ciastem marchewkowym
Smoothie proteinowe o smaku ciasteczek z kremem
Koktajl proteinowy z mango i jogurtem greckim
Białkowy koktajl na regenerację snu
Koktajl proteinowy o smaku chlebka bananowego
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem
Tropikalny zielony koktajl
Detoksykujący koktajl z ogórkiem i miętą
Zielone smoothie z mango i miętą
Cytrusowy koktajl z boćwiną
Smoothie z jarmużem i jabłkiem bez banana
Zielone smoothie z awokado i limonką
Wegańskie smoothie z jarmużem i jabłkiem
Tropikalny koktajl z wodą kokosową
Smoothie z borówkami i bananem
Smoothie morelowo brzoskwiniowe
Proteinowy koktajl z masłem orzechowym
Białkowy koktajl dyniowy z przyprawami korzennymi
Koktajl proteinowy kawowo waniliowy
Proteinowy koktajl snickerdoodle
Proteinowy koktajl owsiany z masłem orzechowym i bananem
Koktajl proteinowy klonowo pekanowy
Smoothie z zielonego jabłka i selera naciowego
Koktajl ze spiruliną i ananasem
Cytrusowe smoothie z zieloną herbatą
Miska açai z masłem orzechowym
Smoothie malinowo cytrynowe
Smoothie pomarańczowo waniliowe
Zielone smoothie bowl
Kompot owocowy
Klasyczny koktajl truskawkowo bananowy
Smoothie z granatem i owocami jagodowymi
Smoothie jeżynowo waniliowe
Smoothie z pitai i owoców jagodowych
Smoothie z winogron i jagód
Koktajl figowo miodowy
Waniliowy koktajl proteinowy z białkiem serwatkowym
Przeglądaj
Śniadania441Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Meal prep55Szybkie (do 30 min)774
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Wegetariańskie798Wegańskie107Bezglutenowe552Bez nabiału389Wysokobiałkowe (25 g+ białka)603Niskowęglowodanowe (do 20 g)424