Smoothie morelowo brzoskwiniowe

Składniki · 2 porcje

• 200 gMorela, bez pestki
• 300 gBrzoskwinia, bez pestki i pokrojona
• 240 gJogurt, naturalny
• 30 gMiód
• 120 gLód

Sprzęt

Blender, Łyżka, Nóż, Deska do krojenia, Szklanka, Dzbanek blendera, Łopatka

Przygotowanie

1. 1
   Przygotowanie składników

   Przygotuj morele, brzoskwinie, jogurt, miód i lód, a następnie wyjmij blender, wagę, łyżkę, nóż, deskę do krojenia i 2 szklanki. · 3 min

   Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.

2. 2
   Przygotowanie owoców

   Przekrój morele i brzoskwinie na połówki, usuń pestki, a następnie pokrój brzoskwinię na kawałki wystarczająco małe, aby łatwo się zmiksowała. · 3 min

   Na co patrzeć: Owoce są soczyste, pozbawione pestek i pokrojone na kawałki odpowiednie do blendera.

3. 3
   Napełnianie blendera

   Najpierw dodaj jogurt, potem owoce, miód i lód, aby ostrza chwyciły płynną bazę i równomiernie wciągnęły wszystkie składniki w dół. · 1 min

   Na co patrzeć: Jogurt znajduje się na dnie, a na nim ułożone są owoce i lód.

4. 4
   Blendowanie smoothie

   Miksuj na wysokich obrotach, aż masa będzie gęsta, zimna i całkowicie gładka; w razie potrzeby zatrzymaj raz blender i zeskrob składniki ze ścianek. · 2 min

   Na co patrzeć: Smoothie ma jasnopomarańczowy kolor, jest lśniące i nie ma kawałków owoców.

5. 5
   Podanie na świeżo

   Przelej smoothie do 2 szklanek i podawaj od razu, gdy ma mroźną, aksamitną konsystencję i intensywny aromat. · 1 min

   Na co patrzeć: Szklanki są wypełnione gęstym, zimnym, jasnopomarańczowym smoothie.