Przepisy na smoothie i napoje
Przepisy na smoothie i napoje: 88 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Proteinowy koktajl truskawkowy jak milkshake
Koktajl białkowy czekoladowo wiśniowy
Zielony koktajl z burakiem i owocami jagodowymi
Różowa miska smoothie z pitają
Smoothie bowl truskawkowo bananowy
Wegańskie smoothie z burakiem i owocami jagodowymi
Koktajl białkowy o smaku solonego karmelu
Tropikalna miska acai
Wegański koktajl czekoladowo bananowy
Smoothie bananowo daktylowe
Orzeźwiający koktajl arbuzowy
Smoothie truskawkowo mangowe
Smoothie truskawkowo kiwi
Bananowo mokowy koktajl proteinowy
Koktajl z twarogu ziarnistego i owoców jagodowych
Koktajl białkowy wiśniowo migdałowy
Koktajl proteinowy espresso z czekoladą
Proteinowe smoothie jak muffinka z borówkami
Tropikalny koktajl proteinowy na regenerację
Koktajl proteinowy czekoladowy z awokado
Zielony koktajl energetyczny z matchą
Smoothie bowl z mango i kokosem
Smoothie truskawkowy jak sernik
Koktajl białkowy PB&J
Smoothie jabłkowo cynamonowe
Koktajl liczi z różą
Klasyczne zielone smoothie detox
Miska smoothie z borówkami
Wegański koktajl kokosowo mangowy
Koktajl z nerkowców i wanilii
Smoothie czekoladowo wiśniowe
Smoothie miętowe z kawałkami czekolady
Koktajl ananasowo kokosowy
Proteinowa miska acai
Proteinowy koktajl o smaku sernika truskawkowego
Smoothie z mlekiem sojowym i owocami jagodowymi
Smoothie gruszkowo imbirowe
Tropikalny słoneczny smoothie z kurkumą
Proteinowe smoothie mocy z nasionami konopi
Smoothie gruszkowo szpinakowe
Przeglądaj
Śniadania441Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Meal prep55Szybkie (do 30 min)774
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Wegetariańskie798Wegańskie107Bezglutenowe552Bez nabiału389Wysokobiałkowe (25 g+ białka)603Niskowęglowodanowe (do 20 g)424