Tropikalny zielony koktajl

Składniki · 2 porcje

• 60 gSzpinak, opłukany
• 200 gMango, obrane i pokrojone
• 180 gAnanas, obrany i pokrojony
• 300 mlWoda kokosowa, schłodzona
• 120 gBanan, obrany i pokrojony w plasterki
• 120 gLód

Sprzęt

Blender, Nóż, Deska do krojenia, Dzbanek miarowy, Miarka, Durszlak, Łopatka, Szklanka

Przygotowanie

1. 1
   Przygotuj składniki

   Zgromadź szpinak, mango, ananas, wodę kokosową, banana i lód, a następnie przygotuj blender, nóż, deskę do krojenia, dzbanek z miarką i szklanki. · 1 min

   Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są na blacie.

2. 2
   Przygotuj owoce

   Obierz i pokrój banana w plasterki, w razie potrzeby pokrój mango i ananasa na kawałki, a szpinak dokładnie opłucz, aby usunąć wszelki piasek. · 5 min

   Na co patrzeć: Owoce są pokrojone na równe kawałki, a szpinak ma intensywnie zielony kolor.

3. 3
   Napełnij blender

   Najpierw wlej wodę kokosową do blendera, następnie dodaj szpinak, mango, ananasa, banana i lód, aby ostrza szybko złapały płyn. · 2 min

   Na co patrzeć: Płyn znajduje się na dnie, a owoce leżą nad zieleniną.

4. 4
   Zmiksuj na gładko

   Miksuj na wysokich obrotach, aż napój będzie jedwabiście zielony i bez widocznych drobinek szpinaku; w razie potrzeby zatrzymaj raz blender, aby zeskrobać składniki ze ścianek. · 2 min

   Na co patrzeć: Koktajl jest lśniący, jednolity i jasnozielony.

5. 5
   Sprawdź konsystencję

   Sprawdź konsystencję, a jeśli chcesz uzyskać gładszy koktajl, miksuj jeszcze 15 sekund; koktajl powinien powoli się nalewać, ale nie tworzyć kopczyka w szklance. · 1 min

   Na co patrzeć: Konsystencja jest jednolita i nadaje się do nalewania.

6. 6
   Podawaj na zimno

   Przelej do 2 szklanek i podawaj od razu, gdy koktajl jest zimny, lśniący i jasnozielony, z tropikalnym aromatem mango i ananasa. · 1 min

   Na co patrzeć: Szklanki są napełnione zimnym zielonym koktajlem.