Przepisy wysokobiałkowe
Przepisy wysokobiałkowe: 603 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Kanapka italian sub
Bułka z homarem (lobster roll)
Tost z tuńczykiem i roztopionym serem
Grillowany tost z serem i konfiturą z boczku
Panini z szynką i serem
Zapiekana kanapka z pieczarkami i serem szwajcarskim
Kanapka z pastrami na chlebie żytnim
Kanapka z mozzarellą i pieczoną papryką
Białe chili z kurczakiem
Zupa pasta e fagioli z wolnowaru
Zupa z łososia i szpinaku
Nadzienie z indyka do burrito
Makaron z kremowym sosem i ślimakami escargot
Greckie krewetki scampi
Pikantne jagnięce kotlety z sosem orzechowym
Łatwe burrito z wołowiną
Farsz taco z wołowiny i warzyw
Bananowo owsiane placuszki proteinowe
Lekka sałatka z kurczakiem
Frikadele
Serowe burgery z indyka
Kurczak po meksykańsku z fasolą
Grillowany kurczak z miodem i czosnkiem
Grillowany kurczak z kolendrą i limonką
Łatwe krewetki scampi
Kurczak z czosnkiem i limonką
Mac and cheese z kurczakiem buffalo
Lekki kurczak marsala
Chrupiąca kanapka z kurczakiem jak z fast foodu
Przegrzebki z masłem i czosnkiem
Kotlety wieprzowe w stylu cajun z przyprawami
Kotlety wieprzowe po cajun
Kremowy makaron z szynką i serem
Łosoś blackened po cajunsku
Kurczak w sosie verde z kolendrą
Linguine z czerwonym sosem z małży
Greckie kotlety z kurczaka
Skwierczące krewetki z sherry i czosnkiem
Steki z polędwicy wołowej smażone na patelni z sosem musztardowo-pieprzowym
Włoska kiełbasa z indyka
Filet mignon smażony na patelni
Krewetki w sosie śmietanowo-koniakowym
Linguine z sosem cytrynowo-małżowym
Szybki makaron z tuńczykiem i pomidorami
Makaron kokardki z wędzonym łososiem i serkiem kremowym
Szybki i prosty kurczak curry
Patelnia z cheeseburgerem i serem
Makaronowa sałatka z kurczakiem satay
Przeglądaj
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Śniadania441Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55Szybkie (do 30 min)774