Kanapka z mozzarellą i pieczoną papryką

Kanapka z mozzarellą i pieczoną papryką

Kanapka z mozzarellą i pieczoną papryką · gotowe w 10 min · 2 porcje · 657 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników

Słodka pieczona papryka łączy się z mleczną świeżą mozzarellą na ciabatcie, prosty lunch w stylu włoskim, pachnący bazylią i wzbogacony oliwą.

Przygotowanie
10 min
Razem
10 min
Porcje
2
kcal
657
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 220 gCiabatta, przekrojona wzdłuż
  • 180 gŚwieża mozzarella, odsączona i pokrojona w plastry
  • 160 gPieczona czerwona papryka, odsączona i pokrojona w paski
  • 6 gBazylia, oberwane listki
  • 18 gOliwa z oliwek
  • 1 gSól
  • 1 gPieprz czarny, świeżo mielony

Sprzęt

Nóż, Deska do krojenia, Łyżka, Talerz do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Przygotuj ciabattę, mozzarellę, paprykę, bazylię, oliwę z oliwek, sól i pieprz czarny; wyłóż nóż, deskę, łyżkę i talerz do podania. · 3 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są widoczne i gotowe.

  2. Pokrój pieczywo

    Przekrój ciabattę wzdłuż, a następnie rozłóż ją płasko, nie rozrywając złączenia, jeśli używasz jednego bochenka. · 2 min

    Na co patrzeć: Pieczywo otwiera się jak książka i ma równą powierzchnię przekrojenia.

  3. Dopraw pieczywo

    Skrop przekrojone strony oliwą z oliwek, a następnie posyp solą i pieprzem czarnym, aby miąższ był lekko doprawiony. · 1 min

    Na co patrzeć: Przekrojony miąższ wygląda na lekko błyszczący, ale nie przemoczony.

  4. Złóż kanapkę

    Ułóż mozzarellę, pieczoną czerwoną paprykę i bazylię na dolnej części ciabatty, równomiernie rozkładając ser i paprykę. · 3 min

    Na co patrzeć: Nadzienie tworzy równą warstwę, w której widać czerwoną paprykę, biały ser i zieloną bazylię.

  5. Podaj kanapkę

    Zamknij kanapkę, delikatnie dociśnij dłońmi, przekrój na 2 porcje i podaj, gdy pieczywo jest rustykalne, a ser kremowy. · 1 min

    Na co patrzeć: Kanapka trzyma kształt, a po przekrojeniu widać wyraźne warstwy.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal657
Białko27 g
Węglowodany66 g
w tym cukry7 g
Tłuszcz33 g
w tym nasycone14 g
Błonnik5 g
Sód1225 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 1 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy

Czym zastąpić składniki

Ciabatta

  • Bułka ciabatta: Użyj tej samej wagi ciabatty w formie bułki.

Świeża mozzarella

  • Mini kulki świeżej mozzarelli: Delikatnie spłaszcz przed układaniem, aby równomiernie pokryły kanapkę.

Pieczona czerwona papryka

  • Paski pieczonej czerwonej papryki: Użyj odsączonych pasków i lekko je osusz, jeśli są bardzo mokre.

Bazylia

  • Pieprz czarny: Użyj tylko wtedy, gdy bazylia jest niedostępna, ponieważ zmienia świeży, ziołowy charakter dania.

Oliwa z oliwek

  • Masło: Zmiękcz przed smarowaniem, ale oliwa z oliwek jest bardziej klasycznym wyborem.

Podobne przepisy