Przepisy wysokobiałkowe
Przepisy wysokobiałkowe: 603 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Pizza boscaiola
Jajka zapiekane w miseczkach z szynki i sera
Frittata z wędzonym łososiem i białkami jaj
Nocna owsianka z serkiem wiejskim
Miska pizzowa z serkiem wiejskim
Białkowe placuszki gryczane
Miska z hashem z kiełbasy indyczej i batata
Miska z serkiem wiejskim, pieczonymi warzywami i zbożami
Śniadaniowe burrito z tofucznicą
Kotlet de volaille z szynką
Pierogi z dynią
Proteinowa miska acai
Dak galbi
Calzone napoletano
Jajecznica z wędzonym łososiem
Nocna owsianka z masłem orzechowym i dżemem
Miska skyru z owocami jagodowymi i orzechami
Twaróg homogenizowany z owocami jagodowymi i siemieniem lnianym
Proteinowy pudding ze skyru
Białkowe gofry belgijskie
Proteinowy dutch baby
Cubano
Croque madame
Wrap z halloumi
Rosół z kury
Flaki
Kotlet pożarski
Zapiekanka
Dorsz po grecku
Proteinowy koktajl o smaku sernika truskawkowego
Bulgogi deopbap
Ojingeo gui
Chadolbaegi
Godeungeo gui
Cannelloni z ricottą i szpinakiem
Coda alla vaccinara
Pizza napoletana
Proteinowe placuszki z mąki migdałowej
Kurczak z goframi proteinowymi
Gulasz wołowy
Kurczak w sosie śmietanowym
Pierogi z serem wytrawne
Naleśniki z mięsem
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
Smażony sandacz
Zrazy wieprzowe
Schab ze śliwką pieczony
Mintaj duszony w warzywach
Przeglądaj
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Śniadania441Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55Szybkie (do 30 min)774