Kotlet pożarski

Kotlet pożarski

Kotlet pożarski · gotowe w 35 min · 4 porcje · 530 kcal na porcję · poziom: średni · 8 składników

Kotlet Pożarski to delikatny kotlet z drobno siekanego kurczaka z namoczonym w mleku pieczywem w środku i panierką z drobnej bułki tartej, smażony na złoto na klarowanym maśle.

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
10 min
Razem
35 min
Porcje
4
kcal
530
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 600 gPierś z kurczaka, drobno posiekana
  • 200 gBagietka, podzielona na miąższ i drobną świeżą bułkę tartą
  • 120 mlMleko
  • 1 szt.Jajko, tylko żółtko
  • 10 gŚwieża natka pietruszki, drobno posiekana
  • 80 gMasło klarowane
  • 8 gSól
  • 2 gCzarny pieprz, świeżo mielony

Sprzęt

Kuchenka, Nóż, Deska do krojenia, Miska do mieszania, Robot kuchenny, Patelnia, Łopatka, Termometr szybki, Talerz, Łyżka

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko pracy

    Zbierz i odważ wszystkie składniki; przygotuj nóż, deskę do krojenia, miski, malakser, patelnię, szpatułkę, termometr i talerz. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są w zasięgu ręki.

  2. Namocz pieczywo

    Porwij 80 g miąższu bagietki do miski, zalej mlekiem, namaczaj do zmięknięcia, a następnie delikatnie odciśnij nadmiar płynu. · 10 min

    Na co patrzeć: Pieczywo jest całkowicie miękkie, ale nie ocieka płynem.

  3. Przygotuj bułkę tartą

    Zmiksuj pozostałą bagietkę na drobną świeżą bułkę tartą i rozsyp ją na talerzu do panierowania kotletów. · 3 min

    Na co patrzeć: Okruchy są drobne, jasne i równej wielkości.

  4. Wymieszaj mięso

    Drobno zmiel pierś z kurczaka, a następnie wymieszaj ją z odciśniętym pieczywem, żółtkiem, natką pietruszki, solą i czarnym pieprzem, aż masa stanie się lepka. · 5 min

    Na co patrzeć: Masa wygląda na bladą, wilgotną i zwartą.

  5. Uformuj kotlety

    Wilgotnymi dłońmi uformuj z masy 4 owalne kotlety, a następnie obtocz każdy w świeżej bułce tartej, nie dociskając zbyt mocno. · 5 min

    Na co patrzeć: Każdy kotlet jest owalny, równomiernie obtoczony i trzyma kształt.

  6. Usmaż kotlety

    Rozgrzej masło klarowane na patelni na średnim ogniu, a następnie smaż kotlety po 4-5 minut z każdej strony, aż będą złote i 74°C / 165°F w środku. · 10 min

    Kiedy gotowe: Wbij termometr w środek każdego kotleta; kurczak jest bezpieczny przy 74°C / 165°F.

  7. Podawaj na gorąco

    Podawaj Kotlet Pożarski od razu, gdy skórka jest chrupiąca, a środek soczysty, polewając w razie potrzeby odrobiną masła z patelni. · 2 min

    Na co patrzeć: Kotlety lekko parują i mają lśniącą, złotą skórkę.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal530
Białko40 g
Węglowodany30 g
w tym cukry3 g
Tłuszcz27 g
w tym nasycone14 g
Błonnik2 g
Sód1156 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko, jaja

Czym zastąpić składniki

Mleko

  • Woda: Użyj tylko, jeśli unikasz mleka; kotlety będą mniej kremowe i nieco mniej delikatne.

Jajko

  • Mleko: Użyj tylko 18 g mleka, jeśli nie masz jajka; masa będzie bardziej miękka i delikatniejsza do formowania.

Masło klarowane

  • Olej słonecznikowy: Używaj tylko w razie potrzeby; smaży się czysto, ale nie daje tradycyjnego maślanego aromatu.

Podobne przepisy