Coda alla vaccinara

Coda alla vaccinara

Coda alla vaccinara · gotowe w 4 h · 4 porcje · 873 kcal na porcję · poziom: średni · 12 składników

Coda alla Vaccinara to klasyk rzymskiej cucina povera, w którym ogon wołowy rozpływa się w sosie z pomidorów i selera naciowego, wykończonym rodzynkami, orzeszkami piniowymi i subtelną nutą kakao.

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
3 h 40 min
Razem
4 h
Porcje
4
kcal
873
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 1.6 kgOgon wołowy, pokrojony na kawałki
  • 800 gPomidory, posiekane
  • 600 gSeler naciowy, pokrojony w plasterki
  • 150 gCebula, pokrojona w kostkę
  • 25 gOrzeszki piniowe
  • 40 gRodzynki
  • 1 łyżkaKakao, niesłodzone
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek
  • 2 ząbekCzosnek, rozgnieciony
  • 750 mlWoda
  • 1 ⅓ łyżeczkaSól
  • 1 łyżeczkaCzarny pieprz, mielony

Sprzęt

Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Łyżki miarowe, Ciężki garnek, Pokrywka, Szczypce, Łyżka drewniana, Półmisek, Łyżka

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj wszystkie składniki, zważ je i ustaw ciężki garnek, pokrywkę, szczypce, nóż, deskę, łyżkę, wagę oraz łyżki miarowe. · 10 min

    Na co patrzeć: Wszystko jest odmierzone i gotowe obok kuchenki.

  2. Zrumień ogon wołowy

    Rozgrzej oliwę z oliwek w ciężkim garnku, dodaj ogon wołowy w jednej warstwie i bez pośpiechu zrumień kawałki ze wszystkich stron. · 12 min

    Na co patrzeć: Ogon wołowy ma głęboko brązową skórkę i łatwo odchodzi od dna garnka.

  3. Zmiękcz aromatyczne składniki

    Dodaj do garnka cebulę i czosnek, a następnie smaż delikatnie, często mieszając, aż cebula stanie się szklista i jasn złocista. · 8 min

    Na co patrzeć: Cebula jest miękka, błyszcząca i lekko złocista na brzegach.

  4. Zbuduj sos

    Wmieszaj pomidory, sól, czarny pieprz i wodę, zeskrobując dno garnka, aby rozpuścić zrumienione soki mięsne. · 5 min

    Na co patrzeć: Sos pomidorowy rozrzedza się i przybiera ceglastoczerwony kolor wokół ogona wołowego.

  5. Duś powoli

    Przykryj garnek i gotuj na bardzo małym ogniu, obracając ogon wołowy raz lub dwa razy, aż sos ściemnieje, a mięso zacznie mięknąć. · 2 h 30 min

    Kiedy gotowe: Mięso jest częściowo miękkie, ale jeszcze nie odchodzi swobodnie od kości.

  6. Dodaj seler naciowy

    Dodaj seler naciowy, wmieszaj go w sos, ponownie przykryj i kontynuuj duszenie, aż ogon wołowy będzie bardzo miękki. · 35 min

    Kiedy gotowe: Mięso łatwo odchodzi od kości, a najgrubsze kawałki osiągają 63°C / 145°F.

  7. Wykończ sos

    Wmieszaj rodzynki, orzeszki piniowe i kakao, a następnie gotuj bez przykrycia, aż sos będzie gęsty, ciemny i lekko słodki. · 10 min

    Na co patrzeć: Sos oblepia łyżkę, a rodzynki wyglądają na napęczniałe.

  8. Podawaj na gorąco

    Odstaw duszone mięso na 5 minut, sprawdź doprawienie solą i pieprzem, a następnie podawaj ogon wołowy na gorąco z dużą ilością selerowo pomidorowego sosu. · 5 min

    Kiedy gotowe: Mięso jest miękkie i oddziela się od kości pod lekkim naciskiem.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal873
Białko80 g
Węglowodany28 g
w tym cukry15 g
Tłuszcz48 g
w tym nasycone16 g
Błonnik7 g
Sód913 mg

Nutri-ScoreA

Alergeny

Zawiera: orzechy, seler

Może zawierać: siarczyny

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: tak, do 3 mies.
  • Podgrzewaj delikatnie z odrobiną wody, aż sos się rozluźni, a mięso osiągnie 74°C / 165°F.

Czym zastąpić składniki

Ogon wołowy

  • Goleń wołowa: Zachowuje żelatynową, duszoną konsystencję, ale danie nie jest już prawdziwą codą.

Pomidory

  • Passata pomidorowa: Użyj zwykłej passaty pomidorowej bez ziół, aby uzyskać gładszy sos.

Seler naciowy

  • Środek selera naciowego: Środek selera naciowego daje nieco słodszy i delikatniejszy efekt.

Cebula

  • Biała cebula: Biała cebula pozwala zachować czystą i słodkawą rzymską bazę.

Orzeszki piniowe

  • Pomiń orzeszki piniowe: Wykończenie będzie mniej bogate, ale danie nadal pozostanie rozpoznawalne.

Rodzynki

  • Pomiń rodzynki: Sos straci swój klasyczny słodki kontrapunkt.

Podobne przepisy