
Zapiekanka
Zapiekanka · gotowe w 45 min · 4 porcje · 702 kcal na porcję · poziom: łatwy · 8 składników
Kochane w Polsce uliczne jedzenie z czasów PRL-u: chrupiące połówki bagietki z masłem, pieczarkami, szynką, roztopionym żółtym serem i obowiązkowym wykończeniem ketchupem.
- Przygotowanie
- 23 min
- Gotowanie
- 22 min
- Razem
- 45 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 702
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 2 szt.Bagietka, przekrojona wzdłuż
- 500 gPieczarki, cienko pokrojone
- 200 gŻółty ser twardy, starty
- 160 gSzynka, pokrojona w plastry
- 40 gMasło
- 100 gKetchup (do podania)
- ¾ łyżeczkaSól
- ½ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
Sprzęt
Kuchenka, Piekarnik, Nóż, Tarka, Patelnia, Łopatka, Blacha do pieczenia, Deska do krojenia, Miska, Szczypce, Łyżka, hands
Przygotowanie
- Przygotowanie składników
Przygotuj i odmierz bagietki, pieczarki, ser, szynkę, masło, ketchup, sól i pieprz; wyłóż nóż, tarkę, patelnię, łopatkę, blachę i piekarnik. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia gotowe na blacie.
- Przekrojenie bagietek
Przekrój bagietki wzdłuż na 4 długie bazy, a następnie ułóż je przecięciem do góry na blasze do pieczenia, nie spłaszczając miękiszu. · 3 min
Na co patrzeć: Każda połówka bagietki leży otwarta z równą powierzchnią cięcia.
- Przygotowanie dodatków
Pokrój pieczarki cienko, zetrzyj ser i sprawdź plastry szynki, aby każda połówka bagietki mogła być równomiernie przykryta. · 5 min
Na co patrzeć: Pieczarki są cienkie, ser puszysty, a plastry szynki rozdzielone.
- Podgrzanie masła
Rozgrzej masło na patelni na średnim ogniu, aż zacznie się pienić, następnie dodaj pokrojone pieczarki, sól i czarny pieprz. · 2 min
Na co patrzeć: Masło delikatnie się pieni i pokrywa dno patelni.
- Smażenie pieczarek
Smaż pieczarki, często mieszając, aż odparują z nich soki, a patelnia będzie prawie sucha, z lekko zrumienionymi brzegami. · 8 min
Na co patrzeć: Pieczarki są ciemniejsze, błyszczące i nie ma już wodnistego płynu.
- Dodanie szynki
Ułóż plastry szynki na przeciętych stronach połówek bagietki, zostawiając wąski margines, aby dodatki nie spadały z pieczywa. · 3 min
Na co patrzeć: Szynka pokrywa pieczywo równomiernie, nie zwisając mocno poza brzegi.
- Dodanie pieczarek
Rozłóż podsmażone pieczarki równomiernie na szynce, rozsypując je od końca do końca i pilnując, aby kawałki pozostały na pieczywie. · 3 min
Na co patrzeć: Każda połówka bagietki ma równą warstwę pieczarek.
- Posypanie serem
Obficie przykryj każdą połówkę startym serem, tworząc równą warstwę sięgającą brzegów, ale bez nadmiernego zsypywania się. · 2 min
Na co patrzeć: Ser tworzy jednolitą kołdrę na wszystkich dodatkach.
- Pieczenie na złoto
Piecz w 204°C / 400°F przez 10-12 minut, aż ser się rozpuści, zacznie bulgotać i miejscami się zezłoci. · 12 min
Na co patrzeć: Ser jest roztopiony, bąbelkujący i lekko złoty na wierzchu.
- Podanie z ketchupem
Podawaj zapiekanki gorące, prosto z blachy, z ketchupem wyciśniętym w zygzaki na roztopionym serze, jak w klasycznym polskim budce z jedzeniem ulicznym. · 2 min
Na co patrzeć: Gorące połówki bagietki są wykończone wyraźnym paskiem ketchupu.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 702 |
|---|---|
| Białko | 36 g |
| Węglowodany | 83 g |
| w tym cukry | 12 g |
| Tłuszcz | 26 g |
| w tym nasycone | 15 g |
| Błonnik | 5 g |
| Sód | 2168 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko
Czym zastąpić składniki
Masło
- Olej słonecznikowy: Użyj tylko wtedy, gdy nie ma masła; pieczarki będą miały mniej bogaty smak.







