Jajka zapiekane w miseczkach z szynki i sera

Jajka zapiekane w miseczkach z szynki i sera

Jajka zapiekane w miseczkach z szynki i sera · gotowe w 24 min · 2 porcje · 302 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników

Chrupiące miseczki z szynki otulają delikatne pieczone jajka i roztopiony cheddar, a całość wykańcza szczypiorek, proste śniadanie o przytulnym, barowym charakterze.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
14 min
Razem
24 min
Porcje
2
kcal
302
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 4 szt.Jajko
  • 4 plasterSzynka, cienko pokrojona
  • 40 gCheddar, starty
  • 2 łyżkaSzczypiorek, drobno pokrojony (do podania)
  • 1 łyżeczkaMasło, zmiękczone
  • 0.17 łyżeczkaSól
  • ¼ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony

Sprzęt

Piekarnik, Forma na muffinki, Miska do mieszania, Trzepaczka, Nóż, Deska do krojenia, Tarka, Łyżka miarowa, Pędzel cukierniczy, Mała miseczka, Rękawice kuchenne, Mała łyżeczka

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj jajka, szynkę, cheddar, szczypiorek, masło, sól, pieprz, formę na muffiny, miskę, trzepaczkę, nóż, deskę, tarkę i łyżki miarowe. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.

  2. Rozgrzej piekarnik

    Rozgrzej piekarnik do 204°C / 400°F. Posmaruj masłem 4 zagłębienia formy na muffiny, a następnie wciśnij po 1 plastrze szynki do każdego zagłębienia tak, aby brzegi wystawały ponad rant. · 5 min

    Na co patrzeć: Plastry szynki tworzą otwarte miseczki z podniesionymi brzegami.

  3. Napełnij miseczki z szynki

    Wsyp cheddar do miseczek z szynki. Wbij po 1 jajku do każdej miseczki, utrzymując żółtka na środku i dociskając szynkę do boków. · 5 min

    Na co patrzeć: Każda miseczka z szynki zawiera ser pod całym jajkiem.

  4. Zapiekaj miseczki z jajkiem

    Dopraw jajka solą i czarnym pieprzem, a następnie piecz, aż białka się zetną, a żółtka będą delikatnie zwarte, około 12 minutes. · 12 min

    Na co patrzeć: Białka jajek wyglądają na nieprzezroczyste, a brzegi szynki są chrupiące.

  5. Wykończ szczypiorkiem

    Posyp gorące miseczki szczypiorkiem i odstaw na 2 minutes, aby szynkowe skorupki stężały, zanim wyjmiesz je małą łyżką. · 2 min

    Na co patrzeć: Szczypiorek jest intensywnie zielony, a miseczki z szynki łatwo odchodzą od formy.

  6. Podawaj na ciepło

    Podawaj po 2 miseczki z jajkiem na osobę, gdy są jeszcze ciepłe, z chrupiącymi brzegami szynki, roztopionym cheddarem i delikatnymi jajkami w każdym kęsie. · 1 min

    Na co patrzeć: Miseczki z jajkiem stoją prosto, mają chrupiące brzegi i roztopiony ser.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal302
Białko26 g
Węglowodany2 g
w tym cukry1 g
Tłuszcz21 g
w tym nasycone9 g
Błonnik0 g
Sód901 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: jaja, mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: tak, do 1 mies.
  • Podgrzewaj na blasze, aż będą gorące w środku, około 8 minutes od schłodzenia, i unikaj przegotowania żółtek.

Czym zastąpić składniki

Jajko

  • Duże jajko: Użyj takiej samej łącznej masy całych jaj.

Szynka

  • Szynka w plastrach: Wybierz plastry na tyle duże, aby wyłożyć nimi zagłębienia formy na muffiny.

Cheddar

  • Łagodny cheddar: Użyj tej samej masy, aby uzyskać delikatniejszy smak sera.

Masło

  • Oliwa z oliwek: Lekko posmaruj nią zagłębienia formy na muffiny, aby zapobiec przywieraniu.

Podobne przepisy