Schab ze śliwką pieczony

Schab ze śliwką pieczony

Schab ze śliwką pieczony · gotowe w 2 h · 6 porcji · 422 kcal na porcję · poziom: średni · 11 składników

Klasyczna polska świąteczna pieczeń wieprzowa z eleganckim, śliwkowym środkiem, w której słodkie suszone owoce równoważą delikatną, czosnkową, majerankową karkę.

Przygotowanie
28 min
Gotowanie
1 h 15 min
Razem
2 h
Porcje
6
kcal
422
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 6 porcji

  • 1.2 kgSchab wieprzowy, bez kości
  • 180 gSuszone śliwki, bez pestek
  • 3 ząbekCzosnek, posiekany
  • 2 łyżkaMajeranek, suszone
  • 2 ½ łyżkaMusztarda
  • 4 szt.Ziele angielskie, lekko rozgniecione
  • 1 szt.Cebula, pokrojona w plastry
  • 2 łyżeczkaSól
  • 1 łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
  • 150 mlWoda
  • 2 łyżkaOlej słonecznikowy

Sprzęt

Kuchenka, Piekarnik, Waga kuchenna, Łyżki miarowe, thin knife, Sznurek kuchenny, Patelnia, Brytfanna, Termometr do mięsa, Deska do krojenia, slicing knife, Mała miseczka

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zbierz wszystkie składniki, sznurek kuchenny, cienki nóż, patelnię, naczynie do pieczenia, termometr, deskę i ostry nóż do krojenia. · 8 min

    Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.

  2. Wydrąż tunel

    Przebij schab wzdłuż przez środek cienkim nożem, ostrożnie poszerzając tunel, ale nie przecinając boków. · 5 min

    Na co patrzeć: Przez środek schabu biegnie równy tunel od jednego końca do drugiego.

  3. Nadziewaj śliwkami

    Wpychaj śliwki jedna za drugą przez tunel z obu końców, ciasno je upychając, aby po upieczeniu środek tworzył ciemną wstęgę. · 6 min

    Na co patrzeć: Śliwki szczelnie wypełniają tunel, bez dużych przerw.

  4. Dopraw pieczeń

    Natrzyj wieprzowinę z każdej strony musztardą, czosnkiem, majerankiem, solą i czarnym pieprzem, wciskając przyprawy w powierzchnię. · 5 min

    Na co patrzeć: Schab jest równomiernie pokryty musztardowo-majerankową marynatą z drobnymi kropkami przypraw.

  5. Zwiąż schab

    Zwiąż nadziewany schab sznurkiem kuchennym w odstępach co 3 cm, aby zachował okrągły kształt i utrzymał nadzienie ze śliwek pośrodku. · 4 min

    Na co patrzeć: Pieczeń jest zwarta, równomiernie zaokrąglona i solidnie związana.

  6. Obsmaż wieprzowinę

    Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni, a następnie obsmaż związaną pieczeń ze wszystkich stron, aż powierzchnia będzie złocista i lekko chrupiąca. · 10 min

    Kiedy gotowe: Na tym etapie nie dopiekaj mięsa; ten krok służy tylko zrumienieniu zewnętrznej powierzchni wieprzowiny.

  7. Piecz powoli

    W naczyniu do pieczenia umieść cebulę, ziele angielskie, wodę i wieprzowinę; piecz w 170°C / 338°F przez 60-70 minut, polewając mięso sosem raz. · 1 h 5 min

    Kiedy gotowe: Wbij termometr w mięso, omijając tunel ze śliwkami; powinien wskazywać 70°C / 158°F.

  8. Odpocznij pieczeń

    Przełóż wieprzowinę na deskę i odstaw na 15 minut, aby soki się ustabilizowały, zanim zdejmiesz sznurek i zaczniesz krojenie. · 15 min

    Na co patrzeć: Pieczeń spokojnie odpoczywa i puszcza tylko niewielką ilość soku.

  9. Pokrój i podawaj

    Usuń sznurek, pokrój wieprzowinę w poprzek włókien i podawaj na ciepło, z widocznym śliwkowym środkiem i sokami z pieczenia. · 2 min

    Na co patrzeć: Każdy plaster pokazuje elegancki ciemny śliwkowy środek otoczony jasnym, pieczonym mięsem.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal422
Białko44 g
Węglowodany24 g
w tym cukry13 g
Tłuszcz17 g
w tym nasycone4 g
Błonnik3 g
Sód980 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gorczyca

Czym zastąpić składniki

Schab wieprzowy

  • Schab wieprzowy środkowy: Użyj tej samej wagi i wybierz kawałek na tyle gruby, aby dało się go wydrążyć i nadziać.

Suszone śliwki

  • Miękkie suszone śliwki bez pestek: Miękkie śliwki łatwiej wsunąć do tunelu i dają najładniejszy przekrój.

Czosnek

  • Rozgnieciony czosnek: Rozgnieć świeżo obrany czosnek, aby zachować tradycyjny i aromatyczny charakter marynaty.

Majeranek

  • Rozdrobniony suszony majeranek: Rozetrzyj go w palcach przed użyciem, aby uwolnić klasyczny polski aromat.

Musztarda

  • Gładka musztarda: Użyj zwykłej musztardy bez dodatku ziół, aby zachować tradycyjny smak.

Ziele angielskie

  • Mielone ziele angielskie: Używaj oszczędnie, ponieważ mielone ziele angielskie szybciej oddaje aromat niż całe kulki.

Podobne przepisy