
Żeberka w sosie własnym
Żeberka w sosie własnym · gotowe w 2 h 45 min · 4 porcje · 951 kcal na porcję · poziom: średni · 12 składników
Domowe polskie żeberka duszone, w których powolne gotowanie, liść laurowy, ziele angielskie i majeranek tworzą głęboki, brązowy sos własny bez glazury ani marynaty.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 2 h 30 min
- Razem
- 2 h 45 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 951
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 1.2 kgŻeberka wieprzowe, cut into sections
- 2 szt.Cebula, diced
- 2 ząbekCzosnek, chopped
- 2 szt.Marchew, diced
- 2 szt.Liść laurowy
- 4 szt.Ziele angielskie
- 1 łyżeczkaMajeranek, dried
- 2 łyżkaKoncentrat pomidorowy
- 1 ½ łyżeczkaSól
- ½ łyżeczkaPieprz czarny, ground
- 900 mlWoda
- 2 łyżkaOlej słonecznikowy
Sprzęt
Kuchenka, Ciężki garnek, Pokrywka, Szczypce, chef's knife, Deska do krojenia, Łyżki miarowe, Sito, Miska, Chochla, Łyżka drewniana, Talerz do serwowania
Przygotowanie
- Przygotuj mise
Przygotuj i odważ wszystkie składniki; wyłóż ciężki garnek, pokrywkę, szczypce, nóż, deskę, łyżki miarowe, sito, miskę i chochlę. · 15 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, warzywa pokrojone, a narzędzia pod ręką.
- Obsmaż żeberka
Rozgrzej olej słonecznikowy w ciężkim garnku, dodaj kawałki żeberek i obsmaż je ze wszystkich stron, nie przepełniając garnka; w razie potrzeby pracuj partiami. · 12 min
Na co patrzeć: Żeberka mają głęboko złotobrązową skórkę, a na dnie garnka tworzą się przyrumienione osady.
- Duś warzywa
Dodaj do garnka cebulę, marchew i czosnek; duś je w wytopionym tłuszczu, aż zmiękną i lekko zbrązowieją na brzegach. · 8 min
Na co patrzeć: Cebula staje się szklista, marchew lekko mięknie, a czosnek pachnie łagodnie, nie ostro.
- Zbuduj bazę duszenia
Wmieszaj koncentrat pomidorowy, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól i pieprz czarny, a następnie wlej wodę, aż żeberka będą tylko przykryte. · 5 min
Na co patrzeć: Płyn odrywa przyrumienione resztki z dna i lekko przybiera ceglastobrązowy kolor od koncentratu pomidorowego.
- Gotuj powoli
Przykryj garnek i gotuj delikatnie na małym ogniu przez 90-120 minut, obracając żeberka raz, aż mięso zacznie odchodzić od kości. · 1 h 45 min
Kiedy gotowe: Mięso łatwo odchodzi od kości i osiąga co najmniej 63°C / 145°F wewnątrz.
- Przecedź sos
Przełóż żeberka do miski, a następnie przecedź płyn z duszenia przez sito, lekko dociskając warzywa, aby wydobyć z nich sok. · 7 min
Na co patrzeć: Przecedzony płyn jest gładki, brązowy i pozbawiony liści laurowych, kulek ziela angielskiego oraz kawałków warzyw.
- Zredukuj sos
Gotuj przecedzony płyn bez przykrycia, aż stanie się błyszczący i lekko zgęstnieje, włóż z powrotem żeberka do sosu i dopraw solą oraz pieprzem. · 12 min
Kiedy gotowe: Żeberka są gorące w środku i nadal miękkie po uniesieniu szczypcami.
- Podawaj na gorąco
Podawaj żeberka na gorąco, polewając każdą porcję bogatym brązowym sosem. · 1 min
Na co patrzeć: Każda porcja ma miękkie żeberka pokryte błyszczącym sosem własnym.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 951 |
|---|---|
| Białko | 54 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Tłuszcz | 76 g |
| w tym nasycone | 25 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sód | 1067 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Brak 14 głównych alergenów wg naszych danych.







