
Rosół z kury
Rosół z kury · gotowe w 3 h 41 min · 6 porcji · 563 kcal na porcję · poziom: średni · 15 składników
Przejrzysty, złocisty polski rosół z kury na niedzielny obiad, powoli gotowany z włoszczyzną i podawany z delikatnym makaronem jajecznym oraz świeżymi ziołami.
- Przygotowanie
- 25 min
- Gotowanie
- 3 h 16 min
- Razem
- 3 h 41 min
- Porcje
- 6
- kcal
- 563
- Trudność
- średni
Składniki · 6 porcji
- 1 szt.Kurczak, cały
- 3 lWoda, zimna
- 300 gMarchew, obrana
- 150 gKorzeń pietruszki, obrany
- 150 gSeler korzeniowy, obrany
- 120 gPor, oczyszczony i opłukany
- 1 szt.Cebula, obrana
- 2 ząbekCzosnek, obrany
- 2 szt.Liść laurowy
- 6 szt.Ziele angielskie
- 1 łyżeczkaZiarna pieprzu czarnego
- 15 gSól
- 180 gMakaron jajeczny, suchy
- 15 gNatka pietruszki, posiekana (do podania)
- 5 gLubczyk, posiekany (opcjonalnie)
Sprzęt
Kuchenka, Duży garnek na rosół, Łyżka cedzakowa, Sitko drobne, Deska do krojenia, Nóż, Chochla, Głęboka miska
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Zbierz odmierzone składniki i przygotuj duży garnek, łyżkę cedzakową, drobne sito, deskę do krojenia, nóż, chochlę i głębokie miski. · 10 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, warzywa umyte, a narzędzia są pod ręką.
- Rozpoczęcie wywaru
Włóż całego kurczaka i zimną wodę do garnka, powoli doprowadź do bardzo lekkiego zagotowania i zbieraj szumowiny, gdy się pojawiają. · 35 min
Na co patrzeć: Przy brzegach cieczy widać przejrzystość, małe bąbelki i jasną pianę na powierzchni.
- Dodanie warzyw
Dodaj marchew, korzeń pietruszki, seler korzeniowy, por, cebulę i czosnek, a następnie gotuj bardzo delikatnie bez gwałtownego wrzenia. · 2 h
Kiedy gotowe: Kurczak osiąga 74°C / 165°F i mięso łatwo odchodzi od kości.
- Doprawienie rosołu
Dodaj liść laurowy, ziele angielskie, ziarna pieprzu czarnego i sól na ostatnie 30 minut, utrzymując bardzo delikatne gotowanie. · 30 min
Na co patrzeć: Przyprawy unoszą się między warzywami, a rosół pozostaje klarowny i aromatyczny.
- Przecedzenie rosołu
Wyjmij kurczaka i warzywa, przecedź rosół przez drobne sito, oddziel mięso z kurczaka i pokrój ugotowaną marchew. · 15 min
Na co patrzeć: Przecedzony rosół jest czysty i złoty, a delikatny kurczak oraz równe plasterki marchewki są gotowe.
- Gotowanie makaronu
Wlej klarowny rosół z powrotem do garnka, ponownie doprowadź do lekkiego gotowania, dodaj makaron jajeczny i gotuj do miękkości. · 8 min
Na co patrzeć: Makaron jest napęczniały i miękki, a rosół pozostaje lekko złoty.
- Podanie rosołu
Nabierz makaron i gorący rosół do głębokich misek, dodaj mięso z kurczaka i plasterki marchewki, a następnie udekoruj natką pietruszki i lubczykiem. · 3 min
Na co patrzeć: Każda miska zawiera klarowny złoty rosół, makaron, kurczaka, marchew i świeże zielone zioła.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 563 |
|---|---|
| Białko | 39 g |
| Węglowodany | 38 g |
| w tym cukry | 6 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| w tym nasycone | 8 g |
| Błonnik | 5 g |
| Sód | 1190 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: gluten, jaja, seler
Czym zastąpić składniki
Marchew
- Korzeń pietruszki: Użyj tylko wtedy, gdy brakuje marchewki; rosół będzie mniej słodki i bardziej ziemisty.
Korzeń pietruszki
- Seler korzeniowy: Użyj tylko wtedy, gdy nie ma korzenia pietruszki; aromat będzie pełniejszy i mniej pietruszkowy.
Seler korzeniowy
- Korzeń pietruszki: Użyj tylko wtedy, gdy nie ma selera korzeniowego; rosół straci część klasycznej głębi selerowej.
Por
- Cebula: Użyj tylko wtedy, gdy nie ma pora; rosół będzie ostrzejszy i mniej ziołowy.
Cebula
- Por: Użyj dodatkowego pora tylko wtedy, gdy nie ma cebuli; rosół będzie delikatniejszy.
Czosnek
- Cebula: Użyj tylko wtedy, gdy unikasz czosnku; rosół będzie mniej aromatyczny.







