Kwaśnica góralska

Kwaśnica góralska

Kwaśnica góralska · gotowe w 2 h 20 min · 6 porcji · 602 kcal na porcję · poziom: średni · 14 składników

Wyrazista, dymna zupa z kiszonej kapusty z regionu Tatr, przygotowywana na surowych i wędzonych żeberkach wieprzowych oraz naturalnie fermentowanej kapuście.

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
2 h
Razem
2 h 20 min
Porcje
6
kcal
602
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 6 porcji

  • 1000 gkapusta kiszona, z sokiem
  • 700 gżeberka wieprzowe, pokrojone na porcje
  • 500 gwędzone żeberka wieprzowe, pokrojone na porcje
  • 150 gwędzony boczek, w kostkę
  • 600 gziemniak, w kostkę
  • 3 ząbekczosnek, rozgnieciony
  • 2 szt.liść laurowy
  • 6 szt.ziele angielskie
  • 2 łyżeczkamajeranek, suszone
  • 1 łyżeczkakminek
  • 20 gsuszone grzyby, opłukane
  • 2 łyżeczkasól
  • 1 łyżeczkapieprz czarny, mielony
  • 2500 mlwoda, zimna

Sprzęt

Kuchenka, Duży garnek, skimmer, Nóż, Deska do krojenia, Miska, Chochla, Szczypce, Łyżka, Łyżka miarowa, Misa do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotowanie składników

    Zbierz wszystkie składniki i przygotuj duży garnek, łyżkę cedzakową, nóż, deskę, miskę, chochlę, szczypce, łyżkę oraz łyżeczki do odmierzania. · 10 min

    Na co patrzeć: Składniki i narzędzia są gotowe obok kuchenki.

  2. Rozpoczęcie wywaru

    Włóż żeberka wieprzowe i wędzone żeberka wieprzowe do zimnej wody, doprowadź do wrzenia na średnio-wysokim ogniu i zbieraj szumowiny, aż wywar się oczyści. · 20 min

    Na co patrzeć: Pojawia się piana, a następnie powierzchnia staje się czystsza i lekko dymna.

  3. Duszenie kapusty kiszonej

    Dodaj kapustę kiszoną z sokiem, suszone grzyby, liść laurowy, ziele angielskie i kminek; zmniejsz ogień i gotuj delikatnie przez 60 minut. · 1 h

    Na co patrzeć: Wywar staje się mętny, złotawy, kwaśny i aromatyczny, z powolnym bulgotaniem.

  4. Dodanie ziemniaka

    Dodaj ziemniaka w kostkę i wędzony boczek, a następnie gotuj przez 30 minut, aż ziemniak będzie miękki, a wywar będzie pachniał dymem i kwaśno. · 30 min

    Kiedy gotowe: Wieprzowina powinna być miękka, a przy kości nie powinno być przynajmniej 63°C / 145°F surowego różowego mięsa przed podaniem.

  5. Doprawienie czosnkiem

    Rozgnieć czosnek z solą, wmieszaj go do zupy razem z majerankiem i pieprzem czarnym, a następnie gotuj przez 5 minut, aby smaki się połączyły. · 5 min

    Na co patrzeć: Czosnek mięknie w wywarze, a majeranek delikatnie pokrywa powierzchnię.

  6. Regulacja kwaśności

    Spróbuj zupy i dopraw solą lub pieprzem czarnym, zachowując wyraźnie kwaśny smak i dymną, wieprzową bazę. · 5 min

    Na co patrzeć: Zupa ma wyrazisty, wystarczająco słony i wyraźnie fermentowany smak.

  7. Usunięcie kości

    Wyjmij żeberka i liść laurowy, oddziel miękkie mięso od kości i włóż je z powrotem do garnka, a kości ostrożnie wyrzuć przy pomocy szczypiec. · 5 min

    Kiedy gotowe: Mięso powinno łatwo odchodzić od kości i nie wykazywać surowych, różowych miejsc.

  8. Podanie na gorąco

    Nabierz gorącą kwaśnicę do misek i podawaj od razu, dbając, aby każda porcja zawierała ziemniaka, kapustę kiszoną, wędzony boczek i miękką wieprzowinę. · 5 min

    Na co patrzeć: Każda miska paruje, jest treściwa, dymna i wyraźnie pełna kiszonej kapusty.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal602
Białko28 g
Węglowodany29 g
w tym cukry4 g
Tłuszcz42 g
w tym nasycone15 g
Błonnik8 g
Sód2738 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Brak 14 głównych alergenów wg naszych danych.

Czym zastąpić składniki

żeberka wieprzowe

  • wędzone żeberka wieprzowe: Zachowuje wieprzową, kostną bazę, ale sprawia, że zupa jest bardziej dymna.

wędzone żeberka wieprzowe

  • wędzony boczek: Dodaje dymności i tłuszczu wieprzowego, choć wywar będzie mniej kostny.

wędzony boczek

  • wędzone żeberka wieprzowe: Użyj dodatkowej porcji wędzonych żeberek, aby uzyskać dymny i wieprzowy smak, z mniejszą ilością tłuszczu z boczku.

liść laurowy

  • ziele angielskie: Użyj tylko wtedy, gdy nie masz liścia laurowego; zupa będzie miała cieplejszy, mniej ziołowy smak.

ziele angielskie

  • liść laurowy: Użyj tylko wtedy, gdy nie masz ziela angielskiego; wywar będzie mniej pełny i pieprzny.

majeranek

  • kminek: Używaj oszczędnie; kminek jest mocniejszy i bardziej anyżowy niż majeranek.

Podobne przepisy