Kurczak w sosie śmietanowym

Kurczak w sosie śmietanowym

Kurczak w sosie śmietanowym · gotowe w 49 min · 4 porcje · 650 kcal na porcję · poziom: łatwy · 11 składników

Polskie danie domowe z kurczakiem: złociste kawałki piersi duszone w aksamitnym sosie śmietanowym, z dodatkiem natki pietruszki i nowoczesnym wykończeniem parmezanem.

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
34 min
Razem
49 min
Porcje
4
kcal
650
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 700 gPierś z kurczaka, cut into even pieces
  • 300 mlŚmietanka 30%
  • 1 szt.Cebula, finely diced
  • 2 ząbekCzosnek, minced
  • 40 gMasło klarowane
  • 40 gMąka pszenna
  • 300 mlBulion mięsny, warm
  • 30 gParmezan, finely grated
  • 10 gŚwieża natka pietruszki, chopped (do podania)
  • 1 łyżeczkaSól
  • 1 łyżeczkaCzarny pieprz, ground

Sprzęt

Kuchenka, Deska do krojenia, Nóż, Płaska miska, Patelnia, Szczypce, Trzepaczka, Naczynie do serwowania, Widelec, Talerz, Łyżka drewniana, Termometr szybki

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zbierz i odmierz wszystkie składniki; przygotuj deskę do krojenia, nóż, płytką miskę, patelnię, szczypce, trzepaczkę i naczynie do podania. · 10 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.

  2. Dopraw mąkę

    Wymieszaj mąkę pszenną z solą i czarnym pieprzem w płytkiej misce, następnie obtocz kawałki kurczaka równomiernie i strząśnij nadmiar. · 5 min

    Na co patrzeć: Kurczak ma cienką, równą warstwę mąki bez wilgotnych miejsc.

  3. Obsmaż kurczaka

    Rozgrzej masło klarowane na szerokiej patelni, obsmaż oprószone mąką kawałki kurczaka na średnio-wysokim ogniu, aż z obu stron będą złociste, a następnie przełóż je na talerz. · 8 min

    Na co patrzeć: Kurczak jest złocisty z wierzchu, a na patelni pozostają przypieczone kawałki.

  4. Zmiękcz aromaty

    Dodaj cebulę na tę samą patelnię i smaż, aż stanie się szklista, następnie dodaj czosnek i krótko smaż bez przypalania. · 6 min

    Na co patrzeć: Cebula jest miękka i lśniąca, a czosnek pachnie aromatycznie, ale nie jest zrumieniony.

  5. Zbuduj sos śmietanowy

    Wlej bulion mięsny, zeskrob przypieczone resztki drewnianą łyżką, dodaj śmietankę i gotuj na małym ogniu, aż sos lekko zgęstnieje. · 8 min

    Na co patrzeć: Sos jest gładki, delikatnie bulgocze i lekko oblepia łyżkę.

  6. Dokończ kurczaka

    Włóż kurczaka i wszystkie soki z powrotem do sosu, delikatnie gotuj, aż kawałki będą w pełni ugotowane, a następnie wmieszaj parmezan. · 10 min

    Kiedy gotowe: Kurczak osiąga 74°C / 165°F w najgrubszym miejscu.

  7. Podawaj na gorąco

    Posyp kremowego kurczaka świeżą natką pietruszki i podawaj na gorąco, nakładając obficie sos na każdą porcję. · 2 min

    Na co patrzeć: Kurczak jest lśniący od sosu śmietanowego i posypany zieloną natką pietruszki.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal650
Białko46 g
Węglowodany15 g
w tym cukry4 g
Tłuszcz44 g
w tym nasycone26 g
Błonnik1 g
Sód1072 mg

Nutri-ScoreD

Alergeny

Zawiera: mleko, gluten

Czym zastąpić składniki

Masło klarowane

  • Olej słonecznikowy: Użyj tylko wtedy, gdy masło klarowane nie jest dostępne; sos będzie mniej maślany.

Bulion mięsny

  • Woda: Użyj wody tylko wtedy, gdy nie masz bulionu; dopraw ostrożnie, aby zrekompensować brak smaku.

Podobne przepisy