Kotlet z piersi w sosie pieczarkowym

Kotlet z piersi w sosie pieczarkowym

Kotlet z piersi w sosie pieczarkowym · gotowe w 43 min · 4 porcje · 514 kcal na porcję · poziom: średni · 10 składników

Polski klasyk stołówkowy: złociste, smażone na patelni kotlety z piersi kurczaka, pokryte kremowym sosem pieczarkowym, bogatym w cebulę i natkę pietruszki.

Przygotowanie
13 min
Gotowanie
30 min
Razem
43 min
Porcje
4
kcal
514
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 800 gPierś z kurczaka, flattened to 1 cm
  • 500 gPieczarki, pokrojone w plasterki
  • 150 gCebula, drobno posiekana
  • 200 gŚmietana kwaśna
  • 400 mlBulion drobiowy
  • 50 gMasło
  • 40 gMąka pszenna
  • 10 gNatka pietruszki, posiekana (do podania)
  • 8 gSól
  • 2 gCzarny pieprz, mielony

Sprzęt

Kuchenka, Deska do krojenia, Nóż, Tłuczek do mięsa, Płaski talerz, Duża patelnia, Szczypce, Trzepaczka, Talerze do serwowania, Talerz, Łyżka drewniana, Łyżka

Przygotowanie

  1. Przygotowanie składników

    Zbierz wszystkie odmierzone składniki, a następnie przygotuj deskę do krojenia, nóż, tłuczek do mięsa, płaski talerz, dużą patelnię, szczypce, trzepaczkę i talerze do podania. · 5 min

    Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, pieczarki pokrojone, cebula posiekana, natka pietruszki posiekana, a narzędzia są pod ręką.

  2. Spłaszczanie kurczaka

    Rozbij piersi kurczaka do grubości 1 cm, dopraw solą i czarnym pieprzem, a następnie lekko oprósz obie strony mąką pszenną. · 8 min

    Na co patrzeć: Kotlety są równomiernie cienkie i mają delikatną, jasną mączną panierkę.

  3. Smażenie kotletów

    Rozpuść 30 g masła na dużej patelni na średnim ogniu, smaż kotlety przez 4 minuty z każdej strony, aż się zrumienią, a następnie przełóż je na talerz. · 10 min

    Kiedy gotowe: Sprawdź, czy najgrubszy kotlet osiągnął 74°C / 165°F.

  4. Smażenie pieczarek

    Rozpuść pozostałe masło na tej samej patelni, dodaj cebulę i pieczarki, a następnie smaż, aż puszczą sok, odparuje on, a pieczarki lekko się zrumienią. · 10 min

    Na co patrzeć: Pieczarki zmniejszają objętość, patelnia jest prawie sucha, a cebula staje się miękka i szklista.

  5. Budowanie sosu

    Posyp pieczarki pozostałą mąką pszenną, mieszaj przez 1 minutę, wlej bulion drobiowy, zeskrob dno patelni i doprowadź sos do wrzenia. · 4 min

    Na co patrzeć: Bulion staje się lekko kremowy i na pieczarkach nie pozostaje sucha mąka.

  6. Wykończenie śmietaną

    Zdejmij patelnię z ognia, wmieszaj śmietanę kwaśną do uzyskania gładkiej konsystencji, wróć na mały ogień i delikatnie gotuj przez 3 minuty, nie doprowadzając do gwałtownego wrzenia. · 4 min

    Na co patrzeć: Sos jest gładki, błyszczący i oblepia grzbiet łyżki.

  7. Podanie kotletów

    Ułóż kotlety na talerzach, polej je gorącym sosem pieczarkowym, posyp świeżą natką pietruszki i podawaj od razu. · 2 min

    Na co patrzeć: Każdy kotlet jest pokryty kremowym sosem pieczarkowym i wykończony świeżą, zieloną natką pietruszki.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal514
Białko53 g
Węglowodany18 g
w tym cukry6 g
Tłuszcz26 g
w tym nasycone13 g
Błonnik2 g
Sód1267 mg

Nutri-ScoreB

Alergeny

Zawiera: mleko, gluten

Czym zastąpić składniki

Pierś z kurczaka

  • Pierś z indyka: Spłaszcz do tej samej grubości i smaż do 74°C / 165°F.

Pieczarki

  • Boczniaki: Nadają nieco głębszy grzybowy smak, pozostając blisko oryginału.

Cebula

  • Żółta cebula: Użyj tej samej masy, drobno posiekanej.

Śmietana kwaśna

  • Crème fraîche: Bardziej kremowa i mniej kwaśna, ale stabilna w ciepłym sosie.

Bulion drobiowy

  • Woda: Użyj tylko wtedy, gdy nie masz bulionu; sos będzie miał lżejszy smak.

Masło

  • Olej słonecznikowy: Użyj, jeśli unikasz mleka, choć sos straci nieco maślanej głębi.

Podobne przepisy