Kurczak pieczony z cytryną

Kurczak pieczony z cytryną

Kurczak pieczony z cytryną · gotowe w 2 h 30 min · 4 porcje · 920 kcal na porcję · poziom: średni · 7 składników

Polski kurczak pieczony w domowym stylu z cytryną i rozmarynem, wzbogacony masłem czosnkowym włożonym pod skórę, dzięki czemu pierś pozostaje soczysta i aromatyczna.

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
2 h 5 min
Razem
2 h 30 min
Porcje
4
kcal
920
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 1 szt.Cały kurczak, osuszony
  • 2 szt.Cytryna, skórka starta i pokrojona na ćwiartki
  • 120 gMasło, miękkie
  • 4 ząbekCzosnek, drobno posiekany
  • 3 gałązkaRozmaryn, drobno posiekany
  • 2 łyżeczkaSól
  • 1 łyżeczkaCzarny pieprz, świeżo mielony

Sprzęt

Piekarnik, Brytfanna, Ruszt do pieczenia, Miska do mieszania, Tarka do skórki, Nóż, Łyżka, Pędzel cukierniczy, Szczypce, Termometr szybki, carving board

Przygotowanie

  1. Przygotuj sprzęt

    Przygotuj odmierzone składniki, brytfannę, ruszt, miskę, skrobaczkę do cytrusów, nóż, łyżkę, pędzelek, szczypce, termometr i deskę do krojenia. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.

  2. Przygotuj pastę maślaną

    Wymieszaj miękkie masło z posiekanym czosnkiem, skórką z cytryny, posiekanym rozmarynem, 8 g solą i 2 g czarnym pieprzem, aż masa będzie łatwa do rozsmarowania. · 5 min

    Na co patrzeć: Masło jest blade, z drobnymi przebłyskami rozmarynu i skórki cytrynowej.

  3. Poluzuj skórę

    Delikatnie wsunąć palce pod skórę na piersi i udach, a następnie wciśnij większość pasty maślanej pod spód, uważając, by nie rozerwać skóry. · 5 min

    Na co patrzeć: Skóra unosi się gładko, a masło układa się równą warstwą pod nią.

  4. Napełnij wnętrze

    Włóż ćwiartki cytryny do wnętrza kurczaka, pilnując, aby tuszka pozostała zwarta, dzięki czemu cytrusy będą parować mięso podczas pieczenia. · 3 min

    Na co patrzeć: Ćwiartki cytryny ciasno mieszczą się wewnątrz tuszki.

  5. Dopraw z zewnątrz

    Natrzyj zewnętrzną stronę pozostałą pastą maślaną, a następnie równomiernie dopraw resztą 4 g soli i 1 g czarnego pieprzu. · 4 min

    Na co patrzeć: Kurczak jest błyszczący, równomiernie doprawiony i ułożony na ruszcie piersią do góry.

  6. Upiecz kurczaka

    Piecz w 190°C / 374°F przez 1 godzinę 50 minut, polewając sokami z brytfanny co 15 minut, aby skórka pozostała aromatyczna. · 1 h 50 min

    Kiedy gotowe: Włóż termometr w najgrubszą część uda; musi pokazać 74°C / 165°F, a soki powinny być klarowne.

  7. Odpocznij kurczaka

    Przełóż upieczonego kurczaka na deskę do krojenia i odstaw na 15 minut, aby soki równomiernie się rozprowadziły przed krojeniem. · 15 min

    Kiedy gotowe: Sprawdź, czy uda osiągnęło 74°C / 165°F przed odstawieniem do odpoczynku.

  8. Pokrój i podawaj

    Pokrój kurczaka na porcje i podawaj z łyżkami cytrynowych soków z brytfanny polanych na mięso. · 5 min

    Na co patrzeć: Pokrojone mięso jest soczyste, lekko pachnie cytryną, czosnkiem i rozmarynem.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal920
Białko60 g
Węglowodany8 g
w tym cukry2 g
Tłuszcz72 g
w tym nasycone29 g
Błonnik2 g
Sód1405 mg

Nutri-ScoreD

Alergeny

Zawiera: mleko

Czym zastąpić składniki

Masło

  • Olej słonecznikowy: Mniej tradycyjny i mniej kremowy, ale dobrze przenosi aromat czosnku, skórki cytrynowej i rozmarynu.

Podobne przepisy