Kurczak po rzymsku z papryką

Kurczak po rzymsku z papryką

Kurczak po rzymsku z papryką · gotowe w 1 h 38 min · 4 porcje · 748 kcal na porcję · poziom: średni · 10 składników

Ulubione danie na Ferragosto z Rzymu: kurczak duszony ze słodką papryką, pomidorami, winem, czosnkiem i guanciale, aż sos stanie się słoneczny w smaku i pełny.

Przygotowanie
18 min
Gotowanie
1 h 20 min
Razem
1 h 38 min
Porcje
4
kcal
748
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 1200 gKurczak, pokrojony na 8 kawałków z kością
  • 500 gPapryka, oczyszczona z gniazd nasiennych i pokrojona w paski
  • 450 gPomidor, posiekany
  • 120 mlBiałe wino
  • 2 ząbekCzosnek, zgnieciony
  • 60 gGuanciale, pokrojone w kostkę
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek
  • 1 łyżeczkaSól
  • ½ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
  • 80 mlWoda

Sprzęt

Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Miska do mieszania, Ręcznik papierowy, Szczypce, Łyżka drewniana, Ciężki garnek, Miarka kuchenna, Talerz, Pokrywka, Termometr z sondą

Przygotowanie

  1. Przygotowanie składników

    Przygotuj kurczaka, paprykę, pomidora, wino, czosnek, guanciale, oliwę, sól, pieprz i wodę oraz nóż, deskę, miskę, szczypce, łyżkę i ciężki garnek. · 10 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, pokrojone i pod ręką.

  2. Dopraw kurczaka

    Dopraw kawałki kurczaka większością soli i czarnego pieprzu, a następnie osusz skórkę, aby się zrumieniła, zamiast parować. · 5 min

    Na co patrzeć: Kurczak wygląda na równomiernie doprawionego i suchego na powierzchni.

  3. Wytop guanciale

    Rozgrzej oliwę z oliwek w ciężkim garnku, dodaj guanciale i smaż na średnim ogniu, aż tłuszcz się wytopi, a kawałki będą lekko złociste. · 8 min

    Na co patrzeć: Guanciale jest błyszczące i lekko złociste, a w garnku znajduje się tłuszcz.

  4. Zrumień kurczaka

    Dodaj kurczaka skórą do dołu i rumień partiami, obracając szczypcami, aż z zewnątrz będzie złocisty, a w środku nadal surowy. · 12 min

    Kiedy gotowe: Kurczak nie jest jeszcze gotowy; końcowa bezpieczna temperatura to 74°C / 165°F.

  5. Podsmaż czosnek dla aromatu

    Przełóż kurczaka na talerz, dodaj czosnek do garnka i mieszaj, aż zacznie pachnieć, nie pozwalając mu się zrumienić. · 2 min

    Na co patrzeć: Czosnek pachnie słodko, a jego brzegi pozostają jasne.

  6. Zdeglasuj winem

    Wlej białe wino i skrob dno garnka drewnianą łyżką, aż przyrumienione drobinki się rozpuszczą, a aromat wina złagodnieje. · 3 min

    Na co patrzeć: Wino energicznie bulgocze, a dno garnka wygląda na czyste.

  7. Duś z pomidorami

    Dodaj pomidora, wodę i zrumienionego kurczaka, przykryj luźno i gotuj na wolnym ogniu, aż sos zrobi się czerwony, a kurczak zacznie mięknąć. · 25 min

    Kiedy gotowe: Kurczak jest częściowo ugotowany i musi gotować się dalej, aż osiągnie 74°C / 165°F.

  8. Dodaj paprykę

    Dodaj paprykę, wmieszaj ją w sos i gotuj bez przykrycia, aż będzie miękka i błyszcząca, a kurczak osiągnie 74°C / 165°F. · 25 min

    Kiedy gotowe: Wbij sondę w najgrubszy kawałek i potwierdź 74°C / 165°F.

  9. Odstaw sos

    Spróbuj sosu, dopraw pozostałą solą i czarnym pieprzem, a następnie odstaw poza ogniem, aby soki się uspokoiły. · 5 min

    Na co patrzeć: Sos wygląda na błyszczący, a soki z kurczaka przestają gwałtownie bulgotać.

  10. Podawaj na gorąco

    Podawaj kurczaka z papryką i sosem pomidorowym nałożonym na wierzch, zostawiając guanciale w garnku dla jego wyrazistego, rzymskiego smaku. · 3 min

    Na co patrzeć: Kurczak jest pokryty czerwonym sosem i jasnymi paskami papryki.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal748
Białko56 g
Węglowodany14 g
w tym cukry8 g
Tłuszcz44 g
w tym nasycone12 g
Błonnik4 g
Sód934 mg

Nutri-ScoreB

Alergeny

Zawiera: siarczyny

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: tak, do 2 mies.
  • Podgrzewaj delikatnie na kuchence z odrobiną wody, aż kurczak osiągnie 74°C / 165°F.

Czym zastąpić składniki

Kurczak

  • Udka z kurczaka: Użyj kawałków z kością, aby uzyskać podobny efekt duszenia i soczystość.

Papryka

  • Czerwona papryka: Czerwona papryka daje najbardziej tradycyjne, słodkie wykończenie.

Pomidor

  • Dojrzały pomidor: Użyj bardzo dojrzałych pomidorów, aby sos był delikatniejszy.

Białe wino

  • Woda: Użyj, jeśli unikasz wina; sos będzie mniej aromatyczny.

Czosnek

  • Ząbek czosnku: Użyj mniejszego ząbka, aby aromat był łagodniejszy.

Guanciale

  • Oliwa z oliwek: Użyj tylko wtedy, gdy guanciale jest niedostępne; smak peklowanego mięsa w stylu rzymskim będzie mniej wyraźny.

Podobne przepisy