
Kurczak po rzymsku z papryką
Kurczak po rzymsku z papryką · gotowe w 1 h 38 min · 4 porcje · 748 kcal na porcję · poziom: średni · 10 składników
Ulubione danie na Ferragosto z Rzymu: kurczak duszony ze słodką papryką, pomidorami, winem, czosnkiem i guanciale, aż sos stanie się słoneczny w smaku i pełny.
- Przygotowanie
- 18 min
- Gotowanie
- 1 h 20 min
- Razem
- 1 h 38 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 748
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 1200 gKurczak, pokrojony na 8 kawałków z kością
- 500 gPapryka, oczyszczona z gniazd nasiennych i pokrojona w paski
- 450 gPomidor, posiekany
- 120 mlBiałe wino
- 2 ząbekCzosnek, zgnieciony
- 60 gGuanciale, pokrojone w kostkę
- 2 łyżkaOliwa z oliwek
- 1 łyżeczkaSól
- ½ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
- 80 mlWoda
Sprzęt
Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Miska do mieszania, Ręcznik papierowy, Szczypce, Łyżka drewniana, Ciężki garnek, Miarka kuchenna, Talerz, Pokrywka, Termometr z sondą
Przygotowanie
- Przygotowanie składników
Przygotuj kurczaka, paprykę, pomidora, wino, czosnek, guanciale, oliwę, sól, pieprz i wodę oraz nóż, deskę, miskę, szczypce, łyżkę i ciężki garnek. · 10 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, pokrojone i pod ręką.
- Dopraw kurczaka
Dopraw kawałki kurczaka większością soli i czarnego pieprzu, a następnie osusz skórkę, aby się zrumieniła, zamiast parować. · 5 min
Na co patrzeć: Kurczak wygląda na równomiernie doprawionego i suchego na powierzchni.
- Wytop guanciale
Rozgrzej oliwę z oliwek w ciężkim garnku, dodaj guanciale i smaż na średnim ogniu, aż tłuszcz się wytopi, a kawałki będą lekko złociste. · 8 min
Na co patrzeć: Guanciale jest błyszczące i lekko złociste, a w garnku znajduje się tłuszcz.
- Zrumień kurczaka
Dodaj kurczaka skórą do dołu i rumień partiami, obracając szczypcami, aż z zewnątrz będzie złocisty, a w środku nadal surowy. · 12 min
Kiedy gotowe: Kurczak nie jest jeszcze gotowy; końcowa bezpieczna temperatura to 74°C / 165°F.
- Podsmaż czosnek dla aromatu
Przełóż kurczaka na talerz, dodaj czosnek do garnka i mieszaj, aż zacznie pachnieć, nie pozwalając mu się zrumienić. · 2 min
Na co patrzeć: Czosnek pachnie słodko, a jego brzegi pozostają jasne.
- Zdeglasuj winem
Wlej białe wino i skrob dno garnka drewnianą łyżką, aż przyrumienione drobinki się rozpuszczą, a aromat wina złagodnieje. · 3 min
Na co patrzeć: Wino energicznie bulgocze, a dno garnka wygląda na czyste.
- Duś z pomidorami
Dodaj pomidora, wodę i zrumienionego kurczaka, przykryj luźno i gotuj na wolnym ogniu, aż sos zrobi się czerwony, a kurczak zacznie mięknąć. · 25 min
Kiedy gotowe: Kurczak jest częściowo ugotowany i musi gotować się dalej, aż osiągnie 74°C / 165°F.
- Dodaj paprykę
Dodaj paprykę, wmieszaj ją w sos i gotuj bez przykrycia, aż będzie miękka i błyszcząca, a kurczak osiągnie 74°C / 165°F. · 25 min
Kiedy gotowe: Wbij sondę w najgrubszy kawałek i potwierdź 74°C / 165°F.
- Odstaw sos
Spróbuj sosu, dopraw pozostałą solą i czarnym pieprzem, a następnie odstaw poza ogniem, aby soki się uspokoiły. · 5 min
Na co patrzeć: Sos wygląda na błyszczący, a soki z kurczaka przestają gwałtownie bulgotać.
- Podawaj na gorąco
Podawaj kurczaka z papryką i sosem pomidorowym nałożonym na wierzch, zostawiając guanciale w garnku dla jego wyrazistego, rzymskiego smaku. · 3 min
Na co patrzeć: Kurczak jest pokryty czerwonym sosem i jasnymi paskami papryki.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 748 |
|---|---|
| Białko | 56 g |
| Węglowodany | 14 g |
| w tym cukry | 8 g |
| Tłuszcz | 44 g |
| w tym nasycone | 12 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sód | 934 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: siarczyny
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 3 dni
- Zamrażarka: tak, do 2 mies.
- Podgrzewaj delikatnie na kuchence z odrobiną wody, aż kurczak osiągnie 74°C / 165°F.
Czym zastąpić składniki
Kurczak
- Udka z kurczaka: Użyj kawałków z kością, aby uzyskać podobny efekt duszenia i soczystość.
Papryka
- Czerwona papryka: Czerwona papryka daje najbardziej tradycyjne, słodkie wykończenie.
Pomidor
- Dojrzały pomidor: Użyj bardzo dojrzałych pomidorów, aby sos był delikatniejszy.
Białe wino
- Woda: Użyj, jeśli unikasz wina; sos będzie mniej aromatyczny.
Czosnek
- Ząbek czosnku: Użyj mniejszego ząbka, aby aromat był łagodniejszy.
Guanciale
- Oliwa z oliwek: Użyj tylko wtedy, gdy guanciale jest niedostępne; smak peklowanego mięsa w stylu rzymskim będzie mniej wyraźny.







