Szybkie przepisy do 30 minut
Szybkie przepisy do 30 minut: 774 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Dyniowe placuszki proteinowe
Placuszki twarogowe (syrniki)
Nadziewane wysokobiałkowe tosty francuskie
Gofry proteinowe z kawałkami czekolady
Proteinowe pancakes z matchą
Jajecznica z ciecierzycy
Śniadaniowy hash z indykiem i batatem
Proteinowe kulki energetyczne
Pucharek z jogurtem greckim i owocami jagodowymi
Tost z twarogiem ziarnistym i awokado
Tost z ricottą, figami i prosciutto
Tost z twarożkiem wiejskim i wędzonym łososiem
Banany foster
Kanapka z awokado w stylu caprese
Śniadaniowy bajgiel
Kanapka tostowa z awokado i jajkiem
Kanapka śniadaniowa na croissancie
Kanapka z masłem orzechowym i dżemem
Warzywne muffiny frittata
Wytrawna owsianka z jajkiem i cheddarem
Miska à la banana split z serkiem wiejskim
Krem twarogowy z wanilią i malinami
Śniadaniowa quesadilla z kurczakiem
Bajgiel z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym
Tost z jajecznicą i szczypiorkiem
Tost z tuńczykiem i roztopionym cheddarem
Zabaglione
Muffuletta
Po'boy
Kanapka z porchettą
Vada pav
Chrupiąca kanapka z kurczakiem smażonym
Sałatka z kurczakiem
Tosty francuskie z awokado i jajkiem
Tropikalna miska acai
Tost z awokado i jajkiem w koszulce
Tost z pastą z rozgniecionej ciecierzycy
Torta
Surówka z marchewki
Kanapki zapiekane
Wegański koktajl czekoladowo bananowy
Smoothie bananowo daktylowe
Hotteok
Proteinowe tosty francuskie
Meksykańska miska śniadaniowa
Tost na zakwasie z serkiem wiejskim i pomidorami
Tost z jajkiem i boczkiem
Tost z awokado
Przeglądaj
Śniadania441Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Wegetariańskie798Wegańskie107Bezglutenowe552Bez nabiału389Wysokobiałkowe (25 g+ białka)603Niskowęglowodanowe (do 20 g)424