Banany foster

Banany foster

Banany foster · gotowe w 28 min · 8 porcji · 480 kcal na porcję · poziom: średni · 5 składników

Banany Foster to klasyk z Nowego Orleanu przygotowywany przy stoliku, w którym ciepły rumowy karmel i delikatne banany łączą się z zimnymi lodami waniliowymi.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
18 min
Razem
28 min
Porcje
8
kcal
480
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 8 porcji

  • 8 szt.Banan, obrany i przekrojony wzdłuż na pół
  • 113 gMasło, pokrojone na kawałki
  • 220 gCukier brązowy, ubity w miarce
  • 120 mlRum
  • 520 gLody waniliowe, przechowywane w zamrażarce

Sprzęt

Kuchenka, Szeroka patelnia, Długa zapalniczka, Łyżka, Nóż, Deska do krojenia, Misa do serwowania, Łyżka do lodów, Miarka kuchenna

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj banany, masło, brązowy cukier, rum i lody, a następnie naszykuj szeroką patelnię, długą zapalarkę, łyżkę, nóż, miseczki i gałkownicę. · 5 min

    Na co patrzeć: Składniki i narzędzia są odmierzone i pod ręką.

  2. Pokrój banany

    Obierz banany i przekrój je wzdłuż, a następnie każdą połówkę przetnij raz w poprzek, aby kawałki szybko się podgrzały, ale nie rozpadły. · 5 min

    Na co patrzeć: Kawałki banana są długie, równe i pozostają w całości.

  3. Roztop masło

    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i roztop masło, aż delikatnie się spieni i zacznie pachnieć kremowo, utrzymując patelnię stabilnie. · 3 min

    Na co patrzeć: Masło jest całkowicie roztopione, z delikatną pianą przy brzegach.

  4. Przygotuj karmel

    Dodaj brązowy cukier i mieszaj, aż rozpuści się w maśle, tworząc lśniący karmel z wolno pojawiającymi się bąbelkami. · 4 min

    Na co patrzeć: Karmel jest lśniący i powoli bulgocze.

  5. Podgrzej banany

    Ułóż kawałki banana w karmelu i polewaj je sosem, aż lekko zmiękną i nabiorą połysku. · 3 min

    Na co patrzeć: Banany są lśniące i miękkie, ale nadal zachowują kształt.

  6. Dodaj rum

    Zdejmij patelnię z ognia, wlej rum i trzymaj twarz oraz rękawy z dala od patelni. · 1 min

    Na co patrzeć: Rum rozprowadza się w karmelu bez pryskania.

  7. Flambiruj rum

    Podpal rum długą zapalarką i pozwól niebieskiemu płomieniowi palić się, aż zgaśnie, po czym delikatnie zakręć patelnią. · 2 min

    Na co patrzeć: Niebieski płomień na krótko się unosi, a potem znika.

  8. Dokończ sos

    Postaw patelnię z powrotem na małym ogniu i gotuj na wolnym ogniu, aż karmel stanie się gładki i lekko zgęstnieje wokół bananów. · 2 min

    Na co patrzeć: Sos pokrywa łyżkę i spływa powoli wstążkami.

  9. Podaj deser

    Nałóż lody waniliowe do 8 miseczek i od razu polej każdą porcję gorącym bananowo rumowym karmelem. · 3 min

    Na co patrzeć: Gorący karmel zaczyna roztapiać lody przy brzegach.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal480
Białko4 g
Węglowodany70 g
w tym cukry55 g
Tłuszcz19 g
w tym nasycone12 g
Błonnik3 g
Sód63 mg

Nutri-ScoreD

Alergeny

Zawiera: mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 2 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy
  • Pozostały sos bananowy podgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu, aż stanie się płynny, a następnie podawaj ze świeżymi lodami.

Czym zastąpić składniki

Cukier brązowy

  • Cukier: Karmel będzie jaśniejszy i mniej intensywnie melasowy.

Rum

  • Woda: Eliminuje efekt flambirowania i pozwala uzyskać prosty karmel bananowy.

Podobne przepisy