Klasyczne puszyste naleśniki

Klasyczne puszyste naleśniki

Klasyczne puszyste naleśniki · gotowe w 25 min · 4 porcje · 420 kcal na porcję · poziom: łatwy · 10 składników

Miękkie, złociste naleśniki o delikatnym miąższu i lekko słodkim smaku, idealne do masła i syropu, a jednocześnie puszyste i rozgrzewające.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Razem
25 min
Porcje
4
kcal
420
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 120 gMąka pszenna
  • 120 gMąka
  • 5 gSoda oczyszczona
  • 3 gSól
  • 25 gCukier
  • 100 gJajka
  • 240 gMleko
  • 4 gEkstrakt waniliowy
  • 30 gMasło
  • 15 gOlej kokosowy

Sprzęt

Kuchenka, Płyta grillowa, Chochla, Miska do mieszania, Miski do mieszania, Talerz, Łopatka, Trzepaczka

Przygotowanie

  1. Przygotowanie i narzędzia

    Zbierz wszystkie składniki, odmierz je i przygotuj dwie miski, trzepaczkę oraz nieprzywierającą płytę do smażenia lub patelnię. · 2 min

    Na co patrzeć: równomiernie połączone suche składniki

  2. Wymieszaj suche składniki

    Połącz mąkę pszenną, mąkę, sodę oczyszczoną, sól i cukier w misce, a następnie wymieszaj trzepaczką do równomiernego połączenia. · 3 min

    Na co patrzeć: jednolity kolor bez smug

  3. Dodaj składniki mokre

    Roztrzep jajka w osobnej misce, wmieszaj mleko i ekstrakt waniliowy, a następnie wlej mieszankę do suchych składników. · 3 min

    Na co patrzeć: blade i lekko spienione jajka

  4. Dokończ ciasto

    Mieszaj ciasto, aż będzie gładkie, a następnie delikatnie wmieszaj roztopione masło, tylko do połączenia składników. · 2 min

    Na co patrzeć: gładkie, lejące ciasto

  5. Rozgrzej płytę

    Rozgrzej płytę na średnim ogniu i lekko natłuść ją olejem kokosowym. · 5 min

    Na co patrzeć: olej lekko się mieni

  6. Nalewaj naleśniki

    Wylej ciasto na rozgrzaną płytę, formując okrągły naleśnik o średnicy około pięciu inch. · 3 min

    Na co patrzeć: na powierzchni tworzą się bąbelki

  7. Smaż i podawaj

    Smaż, aż spód będzie złocistobrązowy, przewróć na drugą stronę, aby się zrumieniła, a następnie przełóż naleśniki na talerze i podawaj na ciepło. · 2 min

    Kiedy gotowe: Naleśniki są ścięte w środku i osiągają bezpieczną temperaturę jajek wynoszącą 71°C / 160°F.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal420
Białko11 g
Węglowodany54 g
w tym cukry10 g
Tłuszcz18 g
w tym nasycone10 g
Błonnik2 g
Sód520 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, jaja, mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: tak, do 2 mies.

Czym zastąpić składniki

Mąka pszenna

  • mąka pełnoziarnista: Nadaje orzechowy smak i więcej błonnika
  • bezglutenowa mąka uniwersalna: Wybierz taką z gumą ksantanową

Soda oczyszczona

  • proszek do pieczenia: Przy użyciu proszku do pieczenia pomiń sól

Sól

  • sól morska: Użyj drobno zmielonej

Cukier

  • syrop klonowy: Nieco zmniejsz ilość mleka
  • miód: Dodaje kwiatowej słodyczy

Jajka

  • aquafaba: Przed użyciem lekko ubij

Mleko

  • mleko migdałowe: Użyj niesłodzonego
  • mleko owsiane: Najlepiej sprawdza się pełnotłuste

Podobne przepisy