Miska à la banana split z serkiem wiejskim

Miska à la banana split z serkiem wiejskim

Miska à la banana split z serkiem wiejskim · gotowe w 10 min · 2 porcje · 413 kcal na porcję · poziom: bardzo łatwy · 4 składników

Ta pełna zabawy miska czerpie radość z deseru banana split, a dzięki kremowemu serkowi wiejskiemu, świeżym owocom i masłu orzechowemu świetnie sprawdza się na śniadanie.

Przygotowanie
10 min
Razem
10 min
Porcje
2
kcal
413
Trudność
bardzo łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 400 gSerek wiejski
  • 240 gBanan, pokrojony w plasterki
  • 200 gTruskawka, pokrojona na ćwiartki
  • 32 gMasło orzechowe

Sprzęt

Miska, Nóż, Deska do krojenia, Łyżka, Łyżka miarowa

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj serek wiejski, banana, truskawki i masło orzechowe; ustaw 2 miski, nóż, deskę do krojenia, łyżkę i łyżkę miarową. · 2 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.

  2. Pokrój owoce

    Pokrój banana w grube plasterki, a truskawki na ćwiartki, zostawiając kawałki na tyle duże, by przypominały dodatki do banana split. · 3 min

    Na co patrzeć: Kawałki owoców wyglądają soczyście, jasno i są na jeden kęs.

  3. Napełnij miski

    Nałóż łyżką 200 g serka wiejskiego do każdej miski i delikatnie go rozprowadź, aby owoce mogły leżeć na wierzchu bez zapadania się. · 2 min

    Na co patrzeć: Każda miska ma równą, kremową bazę.

  4. Dodaj dodatki

    Ułóż banana i truskawki na serku wiejskim, a następnie nałóż łyżką 16 g masła orzechowego na każdą miskę w formie cienkich wstążek. · 2 min

    Na co patrzeć: Miski wyglądają jak banana split z kremowymi, czerwonymi i złocistymi warstwami.

  5. Podawaj od razu

    Podawaj miski od razu, gdy owoce są świeże, serek wiejski zimny, a masło orzechowe pozostaje błyszczące. · 1 min

    Na co patrzeć: Gotowa miska jest schłodzona, kolorowa i gotowa do jedzenia.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal413
Białko28 g
Węglowodany45 g
w tym cukry27 g
Tłuszcz13 g
w tym nasycone5 g
Błonnik6 g
Sód800 mg

Nutri-ScoreB

Alergeny

Zawiera: mleko, orzeszki ziemne

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 1 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy
  • Przechowywać w chłodzie i jeść na zimno; podgrzewanie nie jest zalecane.

Czym zastąpić składniki

Banan

  • Truskawka: Użyj tylko wtedy, gdy banan jest niedostępny, ponieważ to banan nadaje temu daniu styl banana split.

Truskawka

  • Banan: Użyj dodatkowego banana, aby miska była słodsza i bardziej miękka.

Masło orzechowe

  • Miód: Użyj tylko wtedy, gdy chcesz słodszą miskę, a masło orzechowe nie jest odpowiednie.

Podobne przepisy