
Tost na zakwasie z serkiem wiejskim i pomidorami
Tost na zakwasie z serkiem wiejskim i pomidorami · gotowe w 14 min · 2 porcje · 318 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników
Kremowy, ubity serek wiejski z soczystymi pomidorkami koktajlowymi na chrupiącym chlebie na zakwasie, proste śniadanie w viralowym stylu, które naprawdę syci.
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie
- 4 min
- Razem
- 14 min
- Porcje
- 2
- kcal
- 318
- Trudność
- łatwy
Składniki · 2 porcje
- 4 plasterChleb na zakwasie, pokrojony w kromki
- 240 gSerek wiejski, odsączony, jeśli jest wodnisty
- 220 gPomidorki koktajlowe, przekrojone na połówki
- 2 łyżeczkaOliwa z oliwek
- 4 gBazylia, porwana
- 2 szczyptaSól
- ¼ łyżeczkaCzarny pieprz, świeżo mielony
Sprzęt
Blender, Toster, Łyżka miarowa, Nóż, Deska do krojenia, Miska, Łyżka, Łopatka, Szczypce, Talerz
Przygotowanie
- Przygotowanie składników
Przygotuj chleb na zakwasie, serek wiejski, pomidorki koktajlowe, oliwę z oliwek, bazylię, sól i czarny pieprz, a także blender, nóż, miskę, łyżkę i toster. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.
- Ubij serek
Zmiksuj serek wiejski z 1 pinch soli i odrobiną czarnego pieprzu na gładko, raz zgarniając masę ze ścianek, aż pasta będzie gęsta, lśniąca i łatwa do nakładania łyżką. · 2 min
Na co patrzeć: Serek wiejski jest kremowy, z widocznymi tylko drobnymi grudkami.
- Dopraw pomidory
Przekrój pomidorki koktajlowe na połówki i wymieszaj je z oliwą z oliwek, bazylią, pozostałą solą i czarnym pieprzem, aż soki lekko pokryją dno miski. · 3 min
Na co patrzeć: Pomidory są lśniące, a bazylia równomiernie rozłożona.
- Opiecz chleb na zakwasie
Opiecz chleb na zakwasie, aż będzie chrupiący na brzegach i lekko sprężysty w środku, a następnie przełóż jeszcze ciepłe kromki na talerze. · 4 min
Na co patrzeć: Chleb jest złocisty, z twardymi brzegami i lekko zrumienioną powierzchnią.
- Złóż tosty
Rozsmaruj ubity serek wiejski na każdej ciepłej kromce, nałóż na wierzch mieszankę pomidorów i bazylii, a następnie równomiernie skrop sokami z miski. · 2 min
Na co patrzeć: Każdy tost ma grubą białą warstwę i jasny, pomidorowy wierzch.
- Podaj od razu
Podawaj od razu, gdy tost jest chrupiący, a pomidory soczyste, pozwalając kremowemu serkowi lekko wsiąknąć w chleb. · 1 min
Na co patrzeć: Tost jest świeży, lśniący i gotowy do jedzenia.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 318 |
|---|---|
| Białko | 20 g |
| Węglowodany | 41 g |
| w tym cukry | 8 g |
| Tłuszcz | 8 g |
| w tym nasycone | 3 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sód | 969 mg |
Nutri-ScoreA
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 1 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
Czym zastąpić składniki
Serek wiejski
- Serek wiejski o obniżonej zawartości tłuszczu: Pasta będzie smakować nieco bardziej kwaskowo i mniej kremowo.







