Tost na zakwasie z serkiem wiejskim i pomidorami

Tost na zakwasie z serkiem wiejskim i pomidorami

Tost na zakwasie z serkiem wiejskim i pomidorami · gotowe w 14 min · 2 porcje · 318 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników

Kremowy, ubity serek wiejski z soczystymi pomidorkami koktajlowymi na chrupiącym chlebie na zakwasie, proste śniadanie w viralowym stylu, które naprawdę syci.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
4 min
Razem
14 min
Porcje
2
kcal
318
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 4 plasterChleb na zakwasie, pokrojony w kromki
  • 240 gSerek wiejski, odsączony, jeśli jest wodnisty
  • 220 gPomidorki koktajlowe, przekrojone na połówki
  • 2 łyżeczkaOliwa z oliwek
  • 4 gBazylia, porwana
  • 2 szczyptaSól
  • ¼ łyżeczkaCzarny pieprz, świeżo mielony

Sprzęt

Blender, Toster, Łyżka miarowa, Nóż, Deska do krojenia, Miska, Łyżka, Łopatka, Szczypce, Talerz

Przygotowanie

  1. Przygotowanie składników

    Przygotuj chleb na zakwasie, serek wiejski, pomidorki koktajlowe, oliwę z oliwek, bazylię, sól i czarny pieprz, a także blender, nóż, miskę, łyżkę i toster. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.

  2. Ubij serek

    Zmiksuj serek wiejski z 1 pinch soli i odrobiną czarnego pieprzu na gładko, raz zgarniając masę ze ścianek, aż pasta będzie gęsta, lśniąca i łatwa do nakładania łyżką. · 2 min

    Na co patrzeć: Serek wiejski jest kremowy, z widocznymi tylko drobnymi grudkami.

  3. Dopraw pomidory

    Przekrój pomidorki koktajlowe na połówki i wymieszaj je z oliwą z oliwek, bazylią, pozostałą solą i czarnym pieprzem, aż soki lekko pokryją dno miski. · 3 min

    Na co patrzeć: Pomidory są lśniące, a bazylia równomiernie rozłożona.

  4. Opiecz chleb na zakwasie

    Opiecz chleb na zakwasie, aż będzie chrupiący na brzegach i lekko sprężysty w środku, a następnie przełóż jeszcze ciepłe kromki na talerze. · 4 min

    Na co patrzeć: Chleb jest złocisty, z twardymi brzegami i lekko zrumienioną powierzchnią.

  5. Złóż tosty

    Rozsmaruj ubity serek wiejski na każdej ciepłej kromce, nałóż na wierzch mieszankę pomidorów i bazylii, a następnie równomiernie skrop sokami z miski. · 2 min

    Na co patrzeć: Każdy tost ma grubą białą warstwę i jasny, pomidorowy wierzch.

  6. Podaj od razu

    Podawaj od razu, gdy tost jest chrupiący, a pomidory soczyste, pozwalając kremowemu serkowi lekko wsiąknąć w chleb. · 1 min

    Na co patrzeć: Tost jest świeży, lśniący i gotowy do jedzenia.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal318
Białko20 g
Węglowodany41 g
w tym cukry8 g
Tłuszcz8 g
w tym nasycone3 g
Błonnik3 g
Sód969 mg

Nutri-ScoreA

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 1 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy

Czym zastąpić składniki

Serek wiejski

  • Serek wiejski o obniżonej zawartości tłuszczu: Pasta będzie smakować nieco bardziej kwaskowo i mniej kremowo.

Podobne przepisy