QiMealPrzepisy na śniadanie
Przepisy na śniadanie: 441 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Koktajl proteinowy czekoladowy z awokado
Zielony koktajl energetyczny z matchą
Smoothie bowl z mango i kokosem
Smoothie truskawkowy jak sernik
Frittata z brokułami i cheddarem
Frittata z suszonymi pomidorami i kozim serem
Jajka po szkocku
Nocna proteinowa owsianka dyniowa z przyprawami korzennymi
Proteinowa owsianka mocha z kawą
Śniadaniowa miska z serkiem wiejskim i owocami jagodowymi
Śniadaniowe placuszki z serka wiejskiego
Mrożona tafla z jogurtu greckiego
Smoothie bowl z jogurtem greckim i owocami jagodowymi
Wysokobiałkowa miska jogurtowa z płatkami
Proteinowe pancakes z borówkami
Tost z ricottą i miodem
Tost na zakwasie z grzybami i kozim serem
Maślankowy biscuit z kiełbasą, jajkiem i serem
Muffin angielski z jajkiem i serem
Naleśniki z serem na słodko
Pankejki bananowe
Placki z owocami
Tosty z serem
Tosty z jajkiem
Naleśniki z serem i rodzynkami
Jajka po benedyktyńsku z indykiem
Quiche lorraine bez spodu
Frittata z cukinią i fetą
Pieczona owsianka z brzoskwiniami i śmietankową nutą
Pieczona owsianka jak cynamonowa bułeczka
Czekoladowa miska z ubitym serkiem wiejskim
Tosty francuskie z serkiem wiejskim
Proteinowe placuszki jak tort urodzinowy
Racuchy na kefirze
Śniadaniowa tortilla z omletem i awokado
Koktajl białkowy PB&J
Proteinowe gofry z serka wiejskiego
Tost z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym
Tost na zakwasie z jajkiem sadzonym i srirachą
Racuchy drożdżowe
Drożdżówki z makiem
Naleśniki z nutellą
Naleśniki ze szpinakiem i fetą
Drożdżówki z rabarbarem
Smoothie jabłkowo cynamonowe
Koktajl liczi z różą
Klasyczne zielone smoothie detox
Miska smoothie z borówkami
Przeglądaj
Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55Szybkie (do 30 min)774
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Wegetariańskie798Wegańskie107Bezglutenowe552Bez nabiału389Wysokobiałkowe (25 g+ białka)603Niskowęglowodanowe (do 20 g)424