QiMealPrzepisy na śniadanie
Przepisy na śniadanie: 441 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Wegański koktajl kokosowo mangowy
Koktajl z nerkowców i wanilii
Smoothie czekoladowo wiśniowe
Smoothie miętowe z kawałkami czekolady
Jajka zapiekane w miseczkach z szynki i sera
Zapiekane jajka ze szpinakiem i ricottą
Frittata z wędzonym łososiem i białkami jaj
Pieczona owsianka z malinami i białą czekoladą
Nocna owsianka z serkiem wiejskim
Parfait z jogurtem greckim i chia
Miska pizzowa z serkiem wiejskim
Białkowe placuszki gryczane
Miska z hashem z kiełbasy indyczej i batata
Miska z serkiem wiejskim, pieczonymi warzywami i zbożami
Śniadaniowe burrito z tofucznicą
Czekoladowy pudding chia
Bajgiel z wędzonym łososiem
Frittata z ziemniakami
Frittata z cukinią
Naleśniki z dżemem
Drożdżówki z serem
Naleśniki z bananem i czekoladą
Placki z cukinii i fety
Proteinowa miska acai
Jajeczne muffiny z serkiem wiejskim
Jajecznica z wędzonym łososiem
Jajka zapiekane w awokado
Jajka zapiekane caprese
Pieczona owsianka à la chlebek bananowy
Nocna owsianka z masłem orzechowym i dżemem
Miska skyru z owocami jagodowymi i orzechami
Twaróg homogenizowany z owocami jagodowymi i siemieniem lnianym
Proteinowy pudding ze skyru
Białkowe gofry belgijskie
Proteinowy dutch baby
Śniadaniowy faszerowany batat
Wafle ryżowe z masłem migdałowym i bananem
Racuchy ze śliwkami
Placki ziemniaczane z cukinii
Proteinowy koktajl o smaku sernika truskawkowego
Smoothie z mlekiem sojowym i owocami jagodowymi
Proteinowe placuszki z mąki migdałowej
Miska śniadaniowa z batatem i czarną fasolą
Kurczak z goframi proteinowymi
Smoothie gruszkowo imbirowe
Tropikalny słoneczny smoothie z kurkumą
Proteinowe smoothie mocy z nasionami konopi
Smoothie gruszkowo szpinakowe
Przeglądaj
Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55Szybkie (do 30 min)774
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Wegetariańskie798Wegańskie107Bezglutenowe552Bez nabiału389Wysokobiałkowe (25 g+ białka)603Niskowęglowodanowe (do 20 g)424