
Placki ziemniaczane z cukinii
Placki ziemniaczane z cukinii · gotowe w 40 min · 3 porcje · 341 kcal na porcję · poziom: łatwy · 9 składników
Polski domowy wariant placków — te placki z cukinii są chrupiące na brzegach, miękkie w środku i opierają się na jednej starej kuchennej prawdzie: cukinię trzeba dobrze odcisnąć.
- Przygotowanie
- 22 min
- Gotowanie
- 18 min
- Razem
- 40 min
- Porcje
- 3
- kcal
- 341
- Trudność
- łatwy
Składniki · 3 porcje
- 400 gCukinia, grubo starta
- 2 szt.Jajko, roztrzepane
- 4 łyżkaMąka pszenna
- 6 łyżkaŚmietana kwaśna, podzielona (do podania)
- 1 ząbekCzosnek, drobno posiekany
- 10 gSzczypiorek, drobno posiekany
- 1 łyżeczkaSól, podzielona
- ½ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
- 60 mlOlej słonecznikowy, do smażenia
Sprzęt
Kuchenka, Tarka, Miska do mieszania, Durszlak, Czysta ściereczka, Patelnia, Łopatka, Łyżka stołowa, Ręczniki papierowe, Talerz do serwowania, Łyżka miarowa, Widelec
Przygotowanie
- Przygotuj sprzęt
Zbierz wszystkie składniki i przygotuj tarkę, miskę, durszlak, czystą ściereczkę, patelnię, szpatułkę, łyżkę stołową, ręczniki papierowe i talerz. · 3 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia znajdują się pod ręką.
- Posól cukinię
Zetrzyj cukinię grubo do durszlaka, wymieszaj z 1/2 tsp soli i odstaw na 10 minut, aby nadmiar wody zaczął odciekać. · 12 min
Na co patrzeć: Cukinia wygląda na wilgotną i błyszczy, a pod spodem zbiera się płyn.
- Odciskanie
Mocno wyciśnij cukinię w czystej ściereczce, aż będzie tylko wilgotna, a nie mokra; wylej płyn przed mieszaniem. · 3 min
Na co patrzeć: Cukinia tworzy zwartą, wilgotną masę bez kapiącego płynu.
- Wymieszaj ciasto
Wymieszaj odciśniętą cukinię z jajkami, mąką, 1 tbsp śmietaną kwaśną, czosnkiem, szczypiorkiem, pozostałą solą i czarnym pieprzem, tylko do połączenia składników. · 4 min
Na co patrzeć: Ciasto trzyma się luźno, bez zbierania się płynu.
- Rozgrzej olej
Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni na średnim ogniu, aż kawałek ciasta po kontakcie zacznie delikatnie skwierczeć, ale olej nie będzie się dymił. · 3 min
Na co patrzeć: Olej lekko faluje, a mały kawałek ciasta delikatnie się pieni.
- Usmaż pierwszą stronę
Nakładaj porcje wielkości łyżki stołowej na gorący olej, lekko spłaszcz i smaż przez 3-4 minuty, aż brzegi się zetną i zrumienią. · 4 min
Na co patrzeć: Brzegi wyglądają na ścięte, chrupiące i złotobrązowe.
- Usmaż drugą stronę
Przewróć każdy placek szpatułką i smaż przez 3-4 minuty dłużej, utrzymując średni ogień, aby środek dosmażył się, zanim zbrązowieje zbyt mocno. · 4 min
Na co patrzeć: Obie strony są równomiernie złote, z chrupiącymi brzegami.
- Odsącz placki
Odsącz złote placki na ręcznikach papierowych przez 2 minuty, aby pozbyły się nadmiaru tłuszczu, podczas gdy smażysz pozostałe porcje partiami. · 5 min
Na co patrzeć: Placki wyglądają na chrupiące i nie są już tłuste na powierzchni.
- Podawaj na gorąco
Podawaj placki z cukinii na gorąco, z pozostałą śmietaną podaną obok, jako prosty polski talerz śniadaniowy. · 2 min
Na co patrzeć: Placki są ułożone na ciepło, a obok znajduje się chłodna śmietana.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 341 |
|---|---|
| Białko | 8 g |
| Węglowodany | 15 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| w tym nasycone | 6 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sód | 869 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: jaja, gluten, mleko
Czym zastąpić składniki
Cukinia
- Młoda cukinia: Użyj jędrnej młodej cukinii z cienką skórką, aby uzyskać najbardziej zbliżoną konsystencję.
Jajko
- Świeże jajko: Użyj tej samej masy świeżego jajka, aby ciasto dobrze się związało.
Mąka pszenna
- Zwykła mąka pszenna: Użyj zwykłej mąki pszennej zamiast samorosnącej, aby uzyskać tradycyjne ciasto.
Śmietana kwaśna
- Kwaśna śmietana pełnotłusta: Pełnotłusta kwaśna śmietana daje najbardziej klasyczną kremowość i lekką kwasowość.
Czosnek
- Mały ząbek czosnku: Użyj mniejszego ząbka, jeśli chcesz, aby smak czosnku był delikatniejszy.
Szczypiorek
- Świeży szczypiorek: Świeży szczypiorek zachowuje łagodny, tradycyjny smak.







