Placki ziemniaczane z cukinii

Placki ziemniaczane z cukinii

Placki ziemniaczane z cukinii · gotowe w 40 min · 3 porcje · 341 kcal na porcję · poziom: łatwy · 9 składników

Polski domowy wariant placków — te placki z cukinii są chrupiące na brzegach, miękkie w środku i opierają się na jednej starej kuchennej prawdzie: cukinię trzeba dobrze odcisnąć.

Przygotowanie
22 min
Gotowanie
18 min
Razem
40 min
Porcje
3
kcal
341
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 3 porcje

  • 400 gCukinia, grubo starta
  • 2 szt.Jajko, roztrzepane
  • 4 łyżkaMąka pszenna
  • 6 łyżkaŚmietana kwaśna, podzielona (do podania)
  • 1 ząbekCzosnek, drobno posiekany
  • 10 gSzczypiorek, drobno posiekany
  • 1 łyżeczkaSól, podzielona
  • ½ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
  • 60 mlOlej słonecznikowy, do smażenia

Sprzęt

Kuchenka, Tarka, Miska do mieszania, Durszlak, Czysta ściereczka, Patelnia, Łopatka, Łyżka stołowa, Ręczniki papierowe, Talerz do serwowania, Łyżka miarowa, Widelec

Przygotowanie

  1. Przygotuj sprzęt

    Zbierz wszystkie składniki i przygotuj tarkę, miskę, durszlak, czystą ściereczkę, patelnię, szpatułkę, łyżkę stołową, ręczniki papierowe i talerz. · 3 min

    Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia znajdują się pod ręką.

  2. Posól cukinię

    Zetrzyj cukinię grubo do durszlaka, wymieszaj z 1/2 tsp soli i odstaw na 10 minut, aby nadmiar wody zaczął odciekać. · 12 min

    Na co patrzeć: Cukinia wygląda na wilgotną i błyszczy, a pod spodem zbiera się płyn.

  3. Odciskanie

    Mocno wyciśnij cukinię w czystej ściereczce, aż będzie tylko wilgotna, a nie mokra; wylej płyn przed mieszaniem. · 3 min

    Na co patrzeć: Cukinia tworzy zwartą, wilgotną masę bez kapiącego płynu.

  4. Wymieszaj ciasto

    Wymieszaj odciśniętą cukinię z jajkami, mąką, 1 tbsp śmietaną kwaśną, czosnkiem, szczypiorkiem, pozostałą solą i czarnym pieprzem, tylko do połączenia składników. · 4 min

    Na co patrzeć: Ciasto trzyma się luźno, bez zbierania się płynu.

  5. Rozgrzej olej

    Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni na średnim ogniu, aż kawałek ciasta po kontakcie zacznie delikatnie skwierczeć, ale olej nie będzie się dymił. · 3 min

    Na co patrzeć: Olej lekko faluje, a mały kawałek ciasta delikatnie się pieni.

  6. Usmaż pierwszą stronę

    Nakładaj porcje wielkości łyżki stołowej na gorący olej, lekko spłaszcz i smaż przez 3-4 minuty, aż brzegi się zetną i zrumienią. · 4 min

    Na co patrzeć: Brzegi wyglądają na ścięte, chrupiące i złotobrązowe.

  7. Usmaż drugą stronę

    Przewróć każdy placek szpatułką i smaż przez 3-4 minuty dłużej, utrzymując średni ogień, aby środek dosmażył się, zanim zbrązowieje zbyt mocno. · 4 min

    Na co patrzeć: Obie strony są równomiernie złote, z chrupiącymi brzegami.

  8. Odsącz placki

    Odsącz złote placki na ręcznikach papierowych przez 2 minuty, aby pozbyły się nadmiaru tłuszczu, podczas gdy smażysz pozostałe porcje partiami. · 5 min

    Na co patrzeć: Placki wyglądają na chrupiące i nie są już tłuste na powierzchni.

  9. Podawaj na gorąco

    Podawaj placki z cukinii na gorąco, z pozostałą śmietaną podaną obok, jako prosty polski talerz śniadaniowy. · 2 min

    Na co patrzeć: Placki są ułożone na ciepło, a obok znajduje się chłodna śmietana.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal341
Białko8 g
Węglowodany15 g
w tym cukry5 g
Tłuszcz28 g
w tym nasycone6 g
Błonnik2 g
Sód869 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: jaja, gluten, mleko

Czym zastąpić składniki

Cukinia

  • Młoda cukinia: Użyj jędrnej młodej cukinii z cienką skórką, aby uzyskać najbardziej zbliżoną konsystencję.

Jajko

  • Świeże jajko: Użyj tej samej masy świeżego jajka, aby ciasto dobrze się związało.

Mąka pszenna

  • Zwykła mąka pszenna: Użyj zwykłej mąki pszennej zamiast samorosnącej, aby uzyskać tradycyjne ciasto.

Śmietana kwaśna

  • Kwaśna śmietana pełnotłusta: Pełnotłusta kwaśna śmietana daje najbardziej klasyczną kremowość i lekką kwasowość.

Czosnek

  • Mały ząbek czosnku: Użyj mniejszego ząbka, jeśli chcesz, aby smak czosnku był delikatniejszy.

Szczypiorek

  • Świeży szczypiorek: Świeży szczypiorek zachowuje łagodny, tradycyjny smak.

Podobne przepisy