Jajecznica ze szczypiorkiem

Jajecznica ze szczypiorkiem

Jajecznica ze szczypiorkiem · gotowe w 10 min · 1 porcja · 307 kcal na porcję · poziom: łatwy · 3 składników

Polski klasyk śniadaniowy: miękka, lśniąca jajecznica wykończona surowym szczypiorkiem dla świeżego smaku i intensywnie zielonego koloru.

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Razem
10 min
Porcje
1
kcal
307
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 1 porcja

  • 3 szt.Jajko, roztrzepane
  • 8 gSzczypiorek, drobno posiekany (do podania)
  • 10 gMasło klarowane

Sprzęt

Kuchenka, Miska, Widelec, Nóż, Deska do krojenia, Patelnia, Łopatka, Talerz

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj jajka, szczypiorek, masło klarowane, miskę, widelec, nóż, deskę, patelnię i łopatkę; rozbij i roztrzep jajka, a następnie drobno posiekaj szczypiorek. · 5 min

    Na co patrzeć: Jajka są równomiernie roztrzepane, a szczypiorek drobno posiekany.

  2. Rozpuść masło

    Rozpuść masło klarowane na patelni na średnio małym ogniu, aż delikatnie zacznie się mienić, ale nie będzie dymić. · 2 min

    Na co patrzeć: Masło jest całkowicie rozpuszczone i lekko się mieni.

  3. Delikatnie zrób jajecznicę

    Wlej roztrzepane jajka i delikatnie mieszaj łopatką, przesuwając po patelni, aż powstaną lśniące i miękko ścięte grudki. · 3 min

    Na co patrzeć: Grudki są miękkie, lśniące i jeszcze wilgotne.

  4. Podawaj ze szczypiorkiem

    Posyp miękkie jajka surowym, posiekanym szczypiorkiem, przełóż na ciepły talerz i podawaj od razu, gdy są kremowe. · 1 min

    Na co patrzeć: Świeży zielony szczypiorek leży na kremowych żółtych jajkach.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal307
Białko19 g
Węglowodany1 g
w tym cukry1 g
Tłuszcz24 g
w tym nasycone11 g
Błonnik0 g
Sód214 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: jaja, mleko

Czym zastąpić składniki

Jajko

  • Jajo kacze: Użyj 2 jaj kaczych, aby uzyskać bogatszą wersję o podobnym ścięciu.

Szczypiorek

  • Mrożony szczypiorek: Dodaj go na końcu, jeszcze zimny; kolor będzie nieco mniej intensywny.

Masło klarowane

  • Olej słonecznikowy: Użyj tylko jeśli unikasz nabiału; jajka stracą klasyczny maślany aromat.

Podobne przepisy