Frittata z ziemniakami

Frittata z ziemniakami

Frittata z ziemniakami · gotowe w 50 min · 4 porcje · 396 kcal na porcję · poziom: łatwy · 9 składników

Domowa, polska frittata ziemniaczana z rumianą cebulą, delikatnymi plasterkami ziemniaków i lekko serową, złocistą wierzchnią warstwą — idealna na ciepło, prosto z patelni, na śniadanie.

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
35 min
Razem
50 min
Porcje
4
kcal
396
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 8 szt.Jajko
  • 500 gZiemniak, obrany
  • 150 gCebula, pokrojona w kostkę
  • 30 gMasło klarowane
  • 80 mlMleko
  • 60 gTwardy ser, starty
  • 10 gSzczypiorek, posiekany (opcjonalnie)
  • 6 gSól
  • 2 gCzarny pieprz, mielony

Sprzęt

Kuchenka, Piekarnik, Garnek, Durszlak, Nóż, Deska do krojenia, Miska do mieszania, Trzepaczka, Tarka, Patelnia żaroodporna, Łopatka, Rękawice kuchenne

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zbierz wszystkie składniki, odmień je i przygotuj garnek, durszlak, nóż, deskę, miskę, trzepaczkę, tarkę oraz patelnię nadającą się do piekarnika. · 5 min

    Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia pod ręką

  2. Ugotuj ziemniaki

    Ugotuj obrane ziemniaki w osolonej wodzie, aż będą tylko miękkie, ale nadal na tyle zwarte, by dało się je kroić bez kruszenia. · 15 min

    Na co patrzeć: Nóż wchodzi z lekkim oporem

  3. Pokrój ziemniaki

    Odcedź ziemniaki, pozwól, by przez chwilę odparowały, a następnie pokrój je na równe plastry, gdy są jeszcze ciepłe, ale wygodne do chwytania. · 5 min

    Na co patrzeć: Ciepłe plastry ziemniaków zachowują kształt

  4. Zeszklij cebulę

    Rozpuść masło klarowane na patelni nadającej się do piekarnika, dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż, aż zmięknie, nabierze połysku i lekko się zrumieni. · 6 min

    Na co patrzeć: Cebula ma złociste brzegi

  5. Ułóż ziemniaki

    Rozłóż plastry ziemniaków równą warstwą na cebuli, tak aby pokryły dno patelni i każda porcja zawierała ziemniaki. · 3 min

    Na co patrzeć: Plastry ziemniaków leżą równomiernie na cebuli

  6. Roztrzep jajka

    Roztrzep jajka z mlekiem, solą i czarnym pieprzem, aż masa będzie gładka, a następnie wylej ją równomiernie na ziemniaki i cebulę. · 4 min

    Na co patrzeć: Masa jajeczna jest jednolita i lekko spieniona

  7. Zaczekaj, aż zetną się brzegi

    Gotuj na kuchence przez 2-3 minuty, aż brzegi zaczną się ścinać, a następnie posyp wierzch startym twardym serem. · 3 min

    Na co patrzeć: Brzegi są już ścięte, a środek nadal płynny

  8. Zapiecz frittatę

    Piecz w temperaturze 204°C / 400°F przez 12-15 minut, aż środek się zetnie, a ser utworzy lekką, złocistą skórkę. · 15 min

    Na co patrzeć: Środek jest ścięty, a wierzch lekko złocisty

  9. Podawaj na ciepło

    Odstaw frittatę na 3 minuty, posyp posiekanym szczypiorkiem, jeśli używasz, a następnie pokrój na 4 kawałki i podawaj na ciepło. · 3 min

    Na co patrzeć: Kawałki łatwo odchodzą z patelni

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal396
Białko20 g
Węglowodany28 g
w tym cukry4 g
Tłuszcz23 g
w tym nasycone11 g
Błonnik4 g
Sód855 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: jaja, mleko

Czym zastąpić składniki

Jajko

  • Jajo kacze: Użyj tylko jeśli jest dostępne; frittata będzie bogatsza w smaku i nieco bardziej zbita.

Ziemniak

  • Ziemniak sałatkowy: Po ugotowaniu dobrze trzyma równe plastry i szczególnie pasuje do tego rodzaju potrawy.

Cebula

  • Żółta cebula: Klasyczna, łagodna cebula, która pięknie karmelizuje się na klarowanym maśle.

Masło klarowane

  • Olej słonecznikowy: Użyj, gdy nie masz masła klarowanego; smak będzie mniej maślany.

Mleko

  • Woda: Sprawia, że masa jajeczna nadal nadaje się do wylania, ale daje lżejszą, mniej kremową strukturę.

Twardy ser

  • Dojrzewający twardy ser: Wybierz zwarty ser do tarcia, aby uzyskać złocistą, wyrazistą w smaku wierzchnią warstwę.

Podobne przepisy