Naleśniki z dżemem

Naleśniki z dżemem

Naleśniki z dżemem · gotowe w 40 min · 4 porcje · 496 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników

Polskie naleśniki to cienkie, delikatne placki z prostego ciasta na mleku, smażone na jasnozłoty kolor, a następnie smarowane dżemem i składane na ciepło.

Przygotowanie
24 min
Gotowanie
16 min
Razem
40 min
Porcje
4
kcal
496
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 230 gMąka pszenna
  • 3 szt.Jajko, roztrzepane
  • 250 mlMleko
  • 250 mlWoda
  • 2 gSól
  • 20 gOlej słonecznikowy
  • 240 gDżem owocowy

Sprzęt

Kuchenka, Miska do mieszania, Trzepaczka, Chochla, Patelnia nieprzywierająca, Łopatka, Talerz, Łyżka, Waga kuchenna, Pędzel cukierniczy

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zbierz wszystkie składniki, dokładnie je odmierz i przygotuj miskę, trzepaczkę, chochlę, patelnię z powłoką nieprzywierającą, łopatkę, talerz i łyżkę. · 5 min

    Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia znajdują się pod ręką.

  2. Wymieszaj ciasto

    Wymieszaj mąkę pszenną, jajka, mleko, wodę, sól i 10 g oleju słonecznikowego, aż ciasto będzie gładkie, rzadkie i lejące. · 4 min

    Na co patrzeć: Ciasto swobodnie spływa z trzepaczki i nie widać suchej mąki.

  3. Odstaw ciasto

    Odstaw ciasto na 15 minut w temperaturze pokojowej, aby mąka napęczniała, a naleśniki smażyły się równomierniej. · 15 min

    Na co patrzeć: Po odstaniu ciasto wygląda na nieco gładsze i bardziej jednolite.

  4. Rozgrzej patelnię

    Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu i bardzo lekko posmaruj ją niewielką ilością pozostałego oleju słonecznikowego. · 2 min

    Na co patrzeć: Olej delikatnie się mieni, ale nie dymi.

  5. Usmaż naleśniki

    Wlej niewielką chochlę ciasta, rozprowadź je cienko po całej patelni i smaż przez 1-2 minuty, aż spód lekko się zezłoci. · 8 min

    Na co patrzeć: Brzegi są ścięte, a spód ma jasnobrązowe plamki.

  6. Przewróć naleśniki

    Przewróć każdy naleśnik i smaż drugą stronę przez 1 minutę, po czym przełóż na talerz i powtórz z pozostałym ciastem. · 8 min

    Na co patrzeć: Naleśniki są elastyczne, cienkie i lekko złociste z obu stron.

  7. Posmaruj dżemem

    Posmaruj każdy ciepły naleśnik około 30 g dżemu owocowego, rozprowadzając go równomiernie, aby w każdym kęsie było słodkie nadzienie. · 4 min

    Na co patrzeć: Każdy naleśnik ma błyszczącą, równą warstwę dżemu.

  8. Złóż i podawaj

    Złóż nadziane naleśniki w trójkąty albo zwiń je w rulony, ułóż na talerzach i podawaj od razu, gdy są miękkie i ciepłe. · 2 min

    Na co patrzeć: Naleśniki trzymają kształt złożenia lub rulonu, a dżem lekko wystaje z brzegów.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal496
Białko13 g
Węglowodany86 g
w tym cukry32 g
Tłuszcz11 g
w tym nasycone3 g
Błonnik2 g
Sód297 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, jaja, mleko

Czym zastąpić składniki

Mleko

  • Woda: Użyj tylko w razie potrzeby; naleśniki będą mniej bogate w smaku i nieco mniej delikatne.

Woda

  • Mleko: Nadaje ciastu bogatszy smak, choć klasyczna polska proporcja wykorzystuje zarówno mleko, jak i wodę.

Olej słonecznikowy

  • Masło: Użyj roztopionego masła, aby uzyskać bogatszy smak naleśników, lekko natłuszczając patelnię.

Podobne przepisy