Bajgiel z wędzonym łososiem

Bajgiel z wędzonym łososiem

Bajgiel z wędzonym łososiem · gotowe w 14 min · 2 porcje · 484 kcal na porcję · poziom: łatwy · 6 składników

Ulubiona kanapka z nowojorskich delikatesów: sprężyste, tostowane bajgle, jedwabisty wędzony łosoś, chłodny serek śmietankowy, słone kapary i chrupiąca czerwona cebula.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
4 min
Razem
14 min
Porcje
2
kcal
484
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 2 szt.Bajgiel, przekrojony
  • 120 gWędzony łosoś, cienko pokrojony
  • 90 gSerek śmietankowy, zmiękczony
  • ½ szt.Czerwona cebula, cienko pokrojona
  • 1 łyżkaKapary, odsączone
  • 4 gKoperek, posiekany (do podania)

Sprzęt

Toster, Talerz, Deska do krojenia, Nóż, Łyżka, clean hand

Przygotowanie

  1. Przygotuj narzędzia

    Przygotuj 2 talerze, deskę do krojenia, nóż, toster, łyżkę oraz wszystkie odmierzone składniki, zanim pokroisz bajgle i cebulę. · 2 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.

  2. Przekrój bajgle

    Przekrój każdy bajgiel przez środek pewnym ruchem, tak aby połówki były równe, dzięki czemu równomiernie się opieką i ładnie utrzymają dodatki. · 2 min

    Na co patrzeć: Każdy bajgiel jest podzielony na 2 równe połówki.

  3. Opiecz bajgle

    Opiekaj połówki bajgli, aż przekrojone strony będą złociste i chrupiące, a zewnętrzna część pozostanie lekko sprężysta. · 4 min

    Na co patrzeć: Przekrojone strony są złociste, z chrupiącymi brzegami.

  4. Rozsmaruj serek

    Rozsmaruj serek śmietankowy na każdej ciepłej, przekrojonej stronie, używając grzbietu łyżki, aby pokryć powierzchnię aż po brzegi. · 2 min

    Na co patrzeć: Serek śmietankowy tworzy równą, białą warstwę.

  5. Ułóż łososia

    Ułóż wędzonego łososia na serku śmietankowym w luźnych fałdach, aby każdy kęs miał jedwabistą rybę i nieco objętości. · 2 min

    Na co patrzeć: Łosoś leży na serku w błyszczących fałdach.

  6. Dodaj dodatki

    Posyp łososia czerwoną cebulą, kaparami i koperkiem, równomiernie rozkładając słone i wyraziste dodatki. · 2 min

    Na co patrzeć: Dodatki są równomiernie rozsypane na łososiu.

  7. Podawaj od razu

    Podawaj bajgle otwarte lub zamknięte, gdy tost jest jeszcze ciepły, a łosoś chłodny i błyszczący. · 1 min

    Na co patrzeć: Bajgle wyglądają obficie, kremowo i są gotowe do jedzenia.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal484
Białko24 g
Węglowodany55 g
w tym cukry9 g
Tłuszcz20 g
w tym nasycone10 g
Błonnik3 g
Sód1661 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko, ryby

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 1 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy
  • Jeśli to możliwe, przechowuj składniki osobno. Nie podgrzewaj złożonych bajgli, ponieważ łosoś i serek śmietankowy najlepiej smakują na chłodno.

Czym zastąpić składniki

Serek śmietankowy

  • Masło: Użyj tylko wtedy, gdy serek śmietankowy jest niedostępny; efekt będzie bogatszy i mniej kwaskowy.

Czerwona cebula

  • Kapary: Dodają słonej, wyrazistej nuty, ale nie zastąpią chrupkości cebuli.

Kapary

  • Czerwona cebula: Nadaje ostrość zamiast słonego, marynowanego akcentu.

Koperek

  • Kapary: Dodają słonego akcentu, gdy świeży koperek jest niedostępny.

Podobne przepisy