Przepisy na przekąski
Przepisy na przekąski: 215 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Grecka grillowana kanapka z serem
Magiczny omlet
Baguetki z kiełbaskami i salsą
Szwajcarskie fondue piwne
Tteokbokki
Eomuk
Kimchi jeon
Rabokki
Sałatka caprese
Bresaola z rukolą i grana padano
Bocadillo de jamón
Gua bao
Rosyjski omlet
Hummus z zielonym chili
Sałatka z duńskim niebieskim serem
Najbardziej puszysta jajecznica
Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów
Okonomiyaki
Zupa krem z dyni curry
Skwierczące krewetki z sherry i czosnkiem
Sos teriyaki w stylu restauracyjnym
Kremowa jajecznica z cheddarem
Zupa z porów i ziemniaków
Klasyczna sałatka z tuńczyka
Krewetki pil pil
Quesadillas z czarną fasolą
Sałatka z kraba w liściach endywii
Omlet z serem i szczypiorkiem
Klasyczna amerykańska kanapka z grillowanym serem
Klasyczne smażone dzikie grzyby
Tatar ze śledzia
Smalec ze skwarkami
Smoothie z borówkami i bananem
Smoothie morelowo brzoskwiniowe
Proteinowy koktajl z masłem orzechowym
Białkowy koktajl dyniowy z przyprawami korzennymi
Koktajl proteinowy kawowo waniliowy
Proteinowy koktajl snickerdoodle
Proteinowy koktajl owsiany z masłem orzechowym i bananem
Koktajl proteinowy klonowo pekanowy
Smoothie z zielonego jabłka i selera naciowego
Koktajl ze spiruliną i ananasem
Cytrusowe smoothie z zieloną herbatą
Sundae
Mandu
Insalata di mare
Sarde in saor
Taiyaki
Przeglądaj
Śniadania441Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55Szybkie (do 30 min)774
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Wegetariańskie798Wegańskie107Bezglutenowe552Bez nabiału389Wysokobiałkowe (25 g+ białka)603Niskowęglowodanowe (do 20 g)424