
Kimchi jeon
Kimchi jeon · gotowe w 24 min · 4 porcje · 203 kcal na porcję · poziom: łatwy · 6 składników
Uwielbiana koreańska przekąska: ten placek z kimchi zamienia dobrze ukiszone kimchi i jego zalewę w chrupiący, kwaskowy i wytrawny przysmak smażony na patelni.
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie
- 14 min
- Razem
- 24 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 203
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 240 gDojrzałe kimchi, posiekane
- 180 gCiasto z mąki pszennej, zwykłe ciasto pszenne
- 60 mlZalewa z kimchi
- 50 gDymka, pokrojona w plasterki
- 80 mlWoda, zimna
- 3 łyżkaOlej roślinny
Sprzęt
Kuchenka, Miarka kuchenna, Nóż, Deska do krojenia, Miska do mieszania, Trzepaczka, Patelnia, Łopatka, Talerz do serwowania
Przygotowanie
- Przygotuj stanowisko
Przygotuj kimchi, ciasto, zalewę, wodę, dymkę, olej, miarkę, nóż, deskę, miskę, rózgę, patelnię i łopatkę. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia w zasięgu ręki
- Wymieszaj ciasto
Połącz w misce ciasto z mąki pszennej, zalewę z kimchi i zimną wodę, aż masa będzie luźna i lejąca, bez widocznych suchych smug. · 3 min
Na co patrzeć: Ciasto powoli spływa z rózgi
- Dodaj nadzienie
Dodaj posiekane dojrzałe kimchi i pokrojoną dymkę, a następnie delikatnie wymieszaj, aż każdy kawałek pokryje się różowym ciastem. · 2 min
Na co patrzeć: Kimchi i dymka są równomiernie rozprowadzone w cieście
- Rozgrzej patelnię
Rozgrzej olej roślinny na szerokiej patelni na średnio dużym ogniu, aż zacznie lśnić, a kropla ciasta od razu zaskwierczy. · 3 min
Na co patrzeć: Olej jest błyszczący i łatwo się rozprowadza
- Usmaż pierwszą stronę
Wlej ciasto na patelnię i rozprowadź je cienko łopatką, następnie smaż, aż brzegi staną się chrupiące, a spód nabierze głębokiego złotego koloru. · 5 min
Na co patrzeć: Brzegi są koronkowe i przyrumienione
- Przewróć placek
Przewróć placek jednym pewnym ruchem i lekko dociśnij, smażąc, aż środek się zetnie, a druga strona się przyrumieni. · 4 min
Na co patrzeć: Obie strony są chrupiące, z ciemnozłotymi plamkami
- Podawaj na gorąco
Przełóż placek na deskę, pokrój na trójkąty i podawaj od razu, dopóki brzegi są chrupiące, a aromat kimchi wyrazisty. · 2 min
Na co patrzeć: Kawałki trzymają kształt i mają chrupiące brzegi
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 203 |
|---|---|
| Białko | 4 g |
| Węglowodany | 26 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Tłuszcz | 10 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sód | 451 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: gluten
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 2 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
- Podgrzewaj na lekko natłuszczonej patelni na średnim ogniu, aż placek będzie gorący i chrupiący z obu stron.
Czym zastąpić składniki
Dojrzałe kimchi
- Zalewa z kimchi: Użyj tylko do pogłębienia kwaśnego smaku, gdy kawałki kimchi są mniej intensywne.
Ciasto z mąki pszennej
- Zalewa z kimchi: Użyj jako części płynu do ciasta, aby uzyskać mocniejszy smak kimchi, nie jako pełny zamiennik.
Zalewa z kimchi
- Woda: Użyj, gdy kimchi jest bardzo soczyste lub słone, choć placek będzie mniej kwaskowy.
Dymka
- Czosnek: Użyj tylko niewielkiej ilości, gdy dymka jest niedostępna, ponieważ czosnek ma ostrzejszy smak.
Woda
- Zalewa z kimchi: Użyj, aby uzyskać bardziej kwaśny i słony placek, w razie potrzeby zmniejszając ilość dodatkowych przypraw.
Olej roślinny
- Olej sezamowy: Użyj tylko jako części oleju do smażenia, ponieważ ma intensywny aromat.







