Przepisy na przekąski
Przepisy na przekąski: 215 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Klasyczne zielone smoothie detox
Miska smoothie z borówkami
Wegański koktajl kokosowo mangowy
Koktajl z nerkowców i wanilii
Smoothie czekoladowo wiśniowe
Smoothie miętowe z kawałkami czekolady
Magdalenki
Alfajores
Gimmari
Crostini toscani
Proteinowy pudding ze skyru
Wafle ryżowe z masłem migdałowym i bananem
Proteinowy koktajl o smaku sernika truskawkowego
Smoothie z mlekiem sojowym i owocami jagodowymi
Smoothie gruszkowo imbirowe
Tropikalny słoneczny smoothie z kurkumą
Proteinowe smoothie mocy z nasionami konopi
Smoothie gruszkowo szpinakowe
Vitello tonnato
Lepki piernik z keksówki
Stroopwafels
Kanapka z frytkami
Bindae tteok
Przeglądaj
Śniadania441Dania obiadowe726Zupy110Desery i ciasta179Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55Szybkie (do 30 min)774
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Wegetariańskie798Wegańskie107Bezglutenowe552Bez nabiału389Wysokobiałkowe (25 g+ białka)603Niskowęglowodanowe (do 20 g)424