Przepisy na obiad
Przepisy na obiad: 726 przepisów z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i kaloriami na porcję. Każdy przepis ma wskazówki, jak poznać, że danie jest gotowe.
Filety z kurczaka z malinowym sosem z patelni
Klasyczny sos alfredo
Szybki makaron z serem
Aloo gobi
Grillowana kanapka z serem w stylu włoskim, panierowana w jajku
Leczo z ryżem
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
Risotto alla pilota
Risi e bisi
Risotto alla zucca
Kurczak po rzymsku z papryką
Kebab döner
Panini caprese
Panini z prosciutto i brie
Panini reuben z roztopionym serem
Kanapka z pikantnym kurczakiem w stylu nashville
Kanapka z koreańskim smażonym kurczakiem
Torta z carnitas
Kanapka typu cheeseburger
Siekana kanapka włosko amerykańska typu grinder
Kanapka z pernil
Kurczak bourbon
Soczyste burgery z indyka
Klasyczny boeuf stroganow
Kremowy makaron kokardki z kurczakiem na patelni
Serowy burger z indyka
Pulpeciki z kurczaka
Szwedzkie pulpeciki z indyka
Wietnamskie kanapki banh mi z kurczakiem
Klasyczna sałatka Cezar
Fettuccine alfredo z krewetkami
Pieczeń z indyka BBQ z boczkiem z indyka
Włoskie kotleciki z mielonej wołowiny
Polędwiczka wieprzowa w pieprzu
Fasola z zielonymi warzywami
Makaron voodoo
Kremowy makaron czosnkowo-parmezanowy
Grillowana kiełbasa z paczuszki z folii
Jajecznica z tortillami
Zupa pomidorowa z tortellini i bazylią
Szybkie chili z indykiem
Brytyjska kanapka z serem i cebulą
Spaghettini z sosem checca
Kremowa jajecznica
Klasyczna kanapka club sandwich
Włoskie burgery z patelni
Stek z sosem roquefort
Burgery z ciecierzycy
Przeglądaj
Śniadania441Zupy110Desery i ciasta179Przekąski215Sałatki28Dodatki131Kolacje42Smoothie i napoje88Meal prep55Szybkie (do 30 min)774
Kuchnia polska344Kuchnia włoska252Kuchnia amerykańska311Kuchnia meksykańska48Kuchnia koreańska93Kuchnia francuska59Kuchnia śródziemnomorska152Kuchnia brytyjska38Kuchnia grecka15Kuchnia japońska15Kuchnia chińska15Kuchnia indyjska17Kuchnia bliskowschodnia19Kuchnia niemiecka i austriacka18Kuchnia tajska9Kuchnia skandynawska11Wegetariańskie798Wegańskie107Bezglutenowe552Bez nabiału389Wysokobiałkowe (25 g+ białka)603Niskowęglowodanowe (do 20 g)424