
Siekana kanapka włosko amerykańska typu grinder
Siekana kanapka włosko amerykańska typu grinder · gotowe w 15 min · 2 porcje · 749 kcal na porcję · poziom: łatwy · 8 składników
Słynna z TikToka włosko amerykańska kanapka typu grinder, w której wędliny, ser, sałata, papryczki i sos są siekane razem, aby każdy kęs był zrównoważony i soczysty.
- Przygotowanie
- 15 min
- Razem
- 15 min
- Porcje
- 2
- kcal
- 749
- Trudność
- łatwy
Składniki · 2 porcje
- 80 gSalami, cienko pokrojone
- 80 gCapicola, cienko pokrojona
- 80 gProvolone, w plastrach
- 120 gSałata, posiekana
- 60 gPapryczki bananowe, odsączone
- 60 gSos włoski
- 2 szt.Bułka typu hoagie, przekrojona wzdłuż
- 1 gCzarny pieprz, świeżo mielony
Sprzęt
Deska do krojenia, Nóż szefa kuchni, Miska do mieszania, Łyżka, Talerz do serwowania
Przygotowanie
- Przygotowanie składników
Przygotuj salami, capicolę, provolone, sałatę, papryczki bananowe, sos włoski, bułki typu hoagie, czarny pieprz, deskę, nóż, miskę i łyżkę. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.
- Posiekaj nadzienie
Ułóż na desce salami, capicolę, provolone, sałatę i papryczki bananowe, a następnie siekaj, aż kawałki będą małe i równomiernie wymieszane. · 5 min
Na co patrzeć: Nadzienie jest drobno posiekane, a mięso, ser, sałata i papryczki są równomiernie rozłożone.
- Dopraw mieszankę sosem
Przełóż posiekaną mieszankę do miski, dodaj sos włoski i czarny pieprz, a następnie wymieszaj, aż każdy kęs będzie wyglądał na lekko błyszczący. · 2 min
Na co patrzeć: Posiekane nadzienie jest pokryte sosem, ale w nim nie pływa.
- Otwórz bułki
Natnij każdą bułkę typu hoagie wzdłuż, nie przecinając jej do końca, a następnie delikatnie rozchyl, aby powstała głęboka kieszeń. · 1 min
Na co patrzeć: Każda bułka otwiera się jak na zawiasie i pozostaje połączona u podstawy.
- Napełnij kanapkę
Nałóż łyżką połowę siekanej mieszanki do każdej bułki, rozprowadzając ją równomiernie od końca do końca, nie zgniatając pieczywa. · 1 min
Na co patrzeć: Bułki są obficie wypełnione siekaną mieszanką od jednego końca do drugiego.
- Podawaj od razu
Podawaj grindery od razu, gdy sałata jest chrupiąca, pieczywo miękkie, a sos nadal soczysty. · 1 min
Na co patrzeć: Kanapka wygląda na pełną, siekaną, błyszczącą i gotową do jedzenia.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 749 |
|---|---|
| Białko | 37 g |
| Węglowodany | 52 g |
| w tym cukry | 9 g |
| Tłuszcz | 43 g |
| w tym nasycone | 16 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sód | 3259 mg |
Nutri-ScoreD
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko
Może zawierać: gorczyca, siarczyny
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 1 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
- Nie podgrzewaj. Jeśli to możliwe, przechowuj siekane nadzienie i bułki osobno, a kanapkę składaj tuż przed jedzeniem.
Czym zastąpić składniki
Salami
- Capicola: Użyj tylko wtedy, gdy wolisz łagodniejszy smak wieprzowiny.
Capicola
- Salami: Użyj tylko wtedy, gdy zależy Ci na intensywniejszym smaku dojrzewającej wędliny.
Sos włoski
- Oliwa z oliwek: Użyj tylko wtedy, gdy sos jest niedostępny, pamiętając, że kanapka będzie mniej kwaskowa.







