Stek z sosem roquefort

Stek z sosem roquefort

Stek z sosem roquefort · gotowe w 30 min · 4 porcje · 620 kcal na porcję · poziom: średni · 6 składników

Soczyste polędwice wołowe smażone na patelni zwieńczone są luksusowym kremowym sosem roquefort, który rozpływa się, pozostawiając wyraziste, wytrawne wykończenie z nutą pieprzu i świeżych ziół.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Razem
30 min
Porcje
4
kcal
620
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 120 gSer Roquefort
  • 240 gŚmietanka kremówka
  • 80 gMasło
  • 5 gPieprz
  • 10 gNatka pietruszki
  • 4 szt.Steki z polędwicy wołowej

Sprzęt

Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Chochla, Rondelek, Patelnia, Szczypce, Łyżka drewniana

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj steki, ser Roquefort, śmietankę, masło, pieprz i natkę pietruszki; osusz steki papierowym ręcznikiem, posiekaj natkę i przygotuj patelnię oraz rondel. · 5 min

    Na co patrzeć: równomierna warstwa pieprzu

  2. Dopraw steki

    Równomiernie dopraw steki z każdej strony pieprzem. · 3 min

    Na co patrzeć: małe, równe kawałki

  3. Obsmaż steki

    Rozpuść masło na patelni na dużym ogniu, dodaj steki i smaż, aż z obu stron będą dobrze zrumienione. · 10 min

    Kiedy gotowe: Stek medium-rare jest sprężysty w dotyku i ma w środku około 54–57°C.

  4. Podgrzej śmietankę

    Podgrzewaj śmietankę kremówkę w małym rondlu na średnim ogniu, aż będzie gorąca, ale nie dopuść do zagotowania. · 4 min

    Na co patrzeć: unosząca się para

  5. Przygotuj sos

    Dodaj ser Roquefort do gorącej śmietanki i mieszaj na średnim ogniu, aż się rozpuści i sos zredukuje się do gęstej, gładkiej konsystencji. · 5 min

    Na co patrzeć: gęsty i błyszczący

  6. Wykończ sos

    Wmieszaj posiekaną natkę pietruszki do sosu, aby nadać mu kolor i świeżość. · 1 min

    Na co patrzeć: zielone drobinki w całym sosie

  7. Nałóż na talerze i podawaj

    Ułóż steki na talerzach i przed podaniem obficie polej każdy stek sosem Roquefort. · 2 min

    Na co patrzeć: sos obficie pokrywający stek

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal620
Białko38 g
Węglowodany4 g
w tym cukry1 g
Tłuszcz52 g
w tym nasycone28 g
Błonnik0 g
Sód820 mg

Nutri-ScoreE

Alergeny

Zawiera: mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 2 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy

Czym zastąpić składniki

Ser Roquefort

  • Ser Gorgonzola: Wybierz wersję dolce, aby łatwiej się topił
  • Blue Stilton: Nieco intensywniejszy smak niż Roquefort

Śmietanka kremówka

  • Pół na pół: Redukuj nieco dłużej, aby uzyskać gęstość
  • Crème fraîche: Nadaje lekko kwaśną nutę

Masło

  • Ghee: Wyższy punkt dymienia
  • Oliwa z oliwek: Użyj łagodnej oliwy

Pieprz

  • Biały pieprz: Nadaje sosowi jaśniejszy wygląd

Natka pietruszki

  • Szczypiorek: Delikatny cebulowy aromat

Podobne przepisy