
Klasyczny boeuf stroganow
Klasyczny boeuf stroganow · gotowe w 35 min · 4 porcje · 520 kcal na porcję · poziom: łatwy · 8 składników
Kremowy i rozgrzewający stroganow wołowy z delikatną mieloną wołowiną i cebulą duszonymi w aromatycznym sosie, wykończony chłodną śmietaną, która nadaje mu bogatą, aksamitną konsystencję doskonale otulającą ciepły makaron.
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie
- 25 min
- Razem
- 35 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 520
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 450 gMielona wołowina
- 150 gCebula
- 3 gCzosnek granulowany
- 6 gSól
- 1 gPieprz
- 240 gŚmietana kwaśna
- 1 puszkaZupa krem z pieczarek z puszki
- 300 gMakaron jajeczny (opcjonalnie)
Sprzęt
Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Durszlak, Deska do krojenia, Łyżka do serwowania, Patelnia, Łyżka drewniana
Przygotowanie
- Przygotowanie i organizacja
Zgromadź wszystkie składniki, drobno posiekaj cebulę i przygotuj przy kuchence dużą patelnię oraz drewnianą łyżkę. · 5 min
Na co patrzeć: wołowina całkowicie zrumieniona, bez różowych fragmentów
- Zrumień wołowinę
Rozgrzej patelnię na średnio-wysokim ogniu i smaż mieloną wołowinę, rozbijając ją na kawałki, aż równomiernie się zrumieni. · 6 min
Kiedy gotowe: Wołowina osiąga 71°C wewnątrz, a soki są klarowne.
- Podsmaż cebulę
Dodaj posiekaną cebulę do patelni i smaż na średnim ogniu, aż zmięknie i stanie się szklista. · 5 min
Na co patrzeć: cebula wygląda na błyszczącą i przejrzystą
- Odsącz nadmiar tłuszczu
Ostrożnie odlej nadmiar tłuszczu z patelni, po czym ponownie ustaw wołowinę z cebulą na ogniu. · 2 min
Na co patrzeć: zostaje niewiele widocznego tłuszczu
- Dopraw i dodaj zupę
Wmieszaj zupę krem z pieczarek z puszki, czosnek granulowany, sól i pieprz, aż wszystko dokładnie się połączy. · 3 min
Na co patrzeć: masa wygląda kremowo i jednolicie
- Delikatnie duś
Zredukuj ogień do małego i duś mieszankę delikatnie, od czasu do czasu mieszając, podczas gdy kończy się przygotowanie reszty posiłku. · 10 min
Na co patrzeć: powolne bąbelki przy brzegach
- Wykończ i podawaj
Wmieszaj śmietanę kwaśną, aż sos będzie gładki i dobrze podgrzany, a następnie nałóż stroganow na ugotowany makaron jajeczny i podawaj. · 3 min
Na co patrzeć: sos jest jasny, gładki i parujący
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 520 |
|---|---|
| Białko | 28 g |
| Węglowodany | 32 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Tłuszcz | 32 g |
| w tym nasycone | 14 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sód | 780 mg |
Nutri-ScoreD
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko, jaja
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 3 dni
- Zamrażarka: tak, do 2 mies.
Czym zastąpić składniki
Mielona wołowina
- mielony indyk: Użyj ciemnego mięsa, aby uzyskać bardziej soczysty efekt
- mielone pieczarki: Dodaje leśnego aromatu i zmniejsza zawartość tłuszczu
Cebula
- szalotka: Nieco słodszy smak
- por: Użyj tylko białej i jasnozielonej części
Czosnek granulowany
- świeży czosnek, drobno posiekany: Krótko podsmaż, aby złagodzić smak
Sól
- sól koszerna: Dopraw do smaku
Pieprz
- biały pieprz: Pozwala zachować jednolity wygląd sosu
Śmietana kwaśna
- jogurt grecki: Dodaj po zdjęciu z ognia, aby zapobiec warzeniu się
- roślinna śmietana kwaśna: Wybieraj wersje o neutralnym smaku







