
Leczo z ryżem
Leczo z ryżem · gotowe w 1 h 32 min · 4 porcje · 737 kcal na porcję · poziom: łatwy · 16 składników
Polska wersja węgierskiego leczo, bogata w kiełbasę, smalec, słodką paprykę i miękką paprykę, podawana z prostym białym ryżem.
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie
- 1 h 12 min
- Razem
- 1 h 32 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 737
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 1 szt.Żółta papryka, pokrojona w plasterki
- 1 szt.Czerwona papryka, pokrojona w plasterki
- 1 szt.Zielona papryka, pokrojona w plasterki
- 600 gPomidor roma, posiekany
- 2 szt.Cebula, pokrojona w kostkę
- 3 ząbekCzosnek, drobno posiekany
- 400 gKiełbasa, pokrojona w plasterki
- 35 gSmalec
- 2 łyżkaSłodka papryka, mielona
- 1 łyżeczkaWędzona papryka, mielona
- ½ łyżeczkaPapryka ostra, mielona
- 8 gOregano, świeże, posiekane
- 280 gRyż biały, opłukany
- 2 łyżeczkaSól, podzielona
- 1 łyżeczkaPieprz czarny, mielony
- 620 mlWoda, do ryżu
Sprzęt
Kuchenka, Nóż, Deska do krojenia, Sito, Łyżki miarowe, Waga kuchenna, Rondelek, Duży garnek, Łyżka drewniana, Pokrywka, Widelec, Łyżeczka do próbowania
Przygotowanie
- Mise en place
Zgromadź, umyj i pokrój warzywa oraz kiełbasę zgodnie z listą; odmierz ryż, wodę, smalec, przyprawy i przygotuj wszystkie narzędzia. · 20 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, pokrojone i gotowe obok kuchenki.
- Ugotuj ryż
Zagotuj osoloną wodę w garnku, wsyp opłukany ryż, przykryj i gotuj delikatnie przez 12-15 minut, aż będzie miękki; po zdjęciu z ognia trzymaj pod przykryciem. · 15 min
Na co patrzeć: Ryż jest miękki, sypki i woda została wchłonięta.
- Wytop smalec
Rozpuść smalec w dużym garnku na średnim ogniu, dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż przez 5-6 minut, aż stanie się szklista i słodko pachnąca. · 6 min
Na co patrzeć: Cebula jest błyszcząca i szklista, bez zrumienienia.
- Zmiękcz paprykę
Dodaj pokrojoną paprykę i posiekany czosnek, mieszaj, aby pokryć je tłuszczem, i gotuj przez 5 minut, aż brzegi papryki zaczną mięknąć. · 5 min
Na co patrzeć: Papryka nabiera intensywnego koloru, mięknie na brzegach, a czosnek pachnie aromatycznie.
- Zrumień kiełbasę
Dodaj pokrojoną kiełbasę i smaż przez 3 minuty, często mieszając, aż na brzegach pojawią się jasnobrązowe plamki. · 3 min
Kiedy gotowe: Kiełbasa jest bardzo gorąca i osiąga 63°C / 145°F, jeśli nie była wcześniej w pełni ugotowana.
- Dodaj pomidory
Dodaj posiekane pomidory roma, słodką paprykę, wędzoną paprykę, ostrą paprykę, sól i pieprz czarny; mieszaj, aż przyprawy uwolnią aromat. · 3 min
Na co patrzeć: Sok z pomidorów rozluźnia zawartość garnka, a papryka barwi sos na czerwono.
- Duś leczo
Przykryj garnek i duś przez 30-40 minut, od czasu do czasu mieszając, aż papryka będzie bardzo miękka, a pomidory utworzą rzadki sos. · 35 min
Kiedy gotowe: Kiełbasa pozostaje gorąca przez cały gulasz, bez chłodnego środka w grubych plastrach.
- Dodaj zioła na koniec
Dodaj posiekane świeże oregano i duś przez 1 minutę, a następnie spróbuj i dopraw tylko solą lub pieprzem czarnym. · 2 min
Na co patrzeć: Oregano więdnie i pachnie świeżo, a smak jest dobrze zbalansowany.
- Podawaj z ryżem
Nałóż gorący, prosty ryż do misek, polej go leczo i podawaj od razu, gdy papryka jest aksamitna. · 3 min
Na co patrzeć: Każda miska ma warstwę białego ryżu przykrytą błyszczącym czerwonym gulaszem z papryki.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 737 |
|---|---|
| Białko | 21 g |
| Węglowodany | 81 g |
| w tym cukry | 13 g |
| Tłuszcz | 37 g |
| w tym nasycone | 13 g |
| Błonnik | 8 g |
| Sód | 2400 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Brak 14 głównych alergenów wg naszych danych.
Czym zastąpić składniki
Żółta papryka
- Czerwona papryka: Zachowuje słodką paprykową bazę, jednocześnie lekko dosładzając gulasz.
Czerwona papryka
- Żółta papryka: Mniej intensywna w kolorze, ale wciąż tradycyjna w leczo z mieszanych papryk.
Zielona papryka
- Żółta papryka: Usuwa część zielonej goryczki i sprawia, że leczo jest słodsze.
Pomidor roma
- Pomidor śliwkowy: Użyj dojrzałych, mięsistych pomidorów, aby sos pozostał gęsty, a nie wodnisty.
Cebula
- Żółta cebula: To standardowy wybór, gdy w przepisie widnieje po prostu cebula.
Czosnek
- Pasta czosnkowa: Użyj wyłącznie zwykłej pasty czosnkowej, bez ziół i dodatkowych przypraw.







