
Smażone krewetki w cieście hush puppy
Smażone krewetki w cieście hush puppy · gotowe w 30 min · 4 porcje · 420 kcal na porcję · poziom: łatwy · 13 składników
Soczyste krewetki zanurza się w wytrawnym cieście z mąki kukurydzianej z ziołami i przyprawami, a następnie smaży na złoty kolor i na chrupko, dzięki czemu z zewnątrz są chrupiące, a w środku miękkie i pełne smaku.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 15 min
- Razem
- 30 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 420
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 450 gKrewetki średniej wielkości
- 160 gMieszanka do pieczenia Bisquick
- 60 gKasza kukurydziana
- 30 gDymka
- 10 gNatka pietruszki
- 6 gProszek do pieczenia
- 1 gPieprz cayenne
- 1 gKumin mielony
- 2 gPrzyprawa chili
- 180 gPiwo
- 50 gJajko
- 1000 mlOlej do smażenia
- 5 gSól czosnkowa
Sprzęt
Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Garnek żeliwny, Miska do mieszania, Miski do mieszania, Ręczniki papierowe, Łyżka cedzakowa, Trzepaczka
Przygotowanie
- Przygotuj składniki
Zgromadź wszystkie składniki i narzędzia, obierz krewetki średniej wielkości i usuń jelito, osusz je ręcznikiem papierowym, a dymkę i natkę pietruszki drobno posiekaj. · 8 min
Na co patrzeć: krewetki są czyste i suche
- Rozgrzej olej do smażenia
Wlej olej do smażenia do naczynia typu Dutch oven na niewielką głębokość i podgrzewaj na kuchence na średnio wysokim ogniu, aż zacznie się mienić i będzie gotowy do smażenia. · 10 min
Na co patrzeć: powierzchnia oleju mieni się
- Wymieszaj ciasto
Połącz mieszankę do pieczenia Bisquick, kaszę kukurydzianą, dymkę, natkę pietruszki, proszek do pieczenia, sól czosnkową, pieprz cayenne, kumin mielony i przyprawę chili, a następnie wlej piwo i jajko, mieszając do uzyskania gładkiego ciasta. · 5 min
Na co patrzeć: gładkie, gęste ciasto
- Usmaż i podawaj
Każdą krewetkę zanurz w cieście, smaż partiami w gorącym oleju na złoty brąz, krótko odsącz na ręczniku papierowym i podawaj na gorąco. · 8 min
Kiedy gotowe: Krewetki są nieprzezroczyste i jędrne, a temperatura wewnętrzna wynosi 63°C lub więcej.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 420 |
|---|---|
| Białko | 26 g |
| Węglowodany | 38 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Tłuszcz | 18 g |
| w tym nasycone | 3 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sód | 780 mg |
Nutri-ScoreD
Alergeny
Zawiera: skorupiaki, jaja, gluten, corn
Może zawierać: soybeans
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 1 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
Czym zastąpić składniki
Krewetki średniej wielkości
- duże krewetki: Użyj obranych i oczyszczonych z jelita
- kawałki jędrnej białej ryby: Pokrój na kawałki wielkości kęsa
Mieszanka do pieczenia Bisquick
- mąka pszenna uniwersalna: Dodaj więcej proszku do pieczenia
Kasza kukurydziana
- polenta: Użyj drobno mielonej
Dymka
- szczypiorek: Drobno posiekany
Natka pietruszki
- kolendra: Nadaje bardziej wyrazisty smak
Proszek do pieczenia
- mąka samorosnąca: Zmniejsz ilość dodanej soli







