Krewetki z zieloną limonką

Krewetki z zieloną limonką

Krewetki z zieloną limonką · gotowe w 19 min · 4 porcje · 360 kcal na porcję · poziom: łatwy · 9 składników

Dorodne krewetki szybko podsmażane na maśle z świeżą papryczką chili i cebulą, wykończone wyrazistą limonką oraz kremową, lekko kwaśną śmietaną — odważne, a jednocześnie komfortowe danie inspirowane kuchnią meksykańską.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
9 min
Razem
19 min
Porcje
4
kcal
360
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 680 gKrewetki tygrysie
  • 120 gLimonka
  • 20 gPapryczka chili, świeża
  • 60 gMasło
  • 150 gCebula
  • 120 gŚmietana kwaśna
  • 6 gSól
  • 2 gPieprz
  • 300 gRyż (opcjonalnie)

Sprzęt

Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Patelnia, Łyżka drewniana

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj patelnię i nóż. Oczyść krewetki tygrysie, usuń jelito, pokrój limonkę w plastry, drobno posiekaj cebulę i świeżą papryczkę chili oraz odmierz masło, śmietanę kwaśną, sól i pieprz. · 8 min

    Na co patrzeć: Krewetki czyste i półprzezroczyste

  2. Podsmaż bazę

    Rozpuść masło na patelni na średnim ogniu, następnie dodaj cebulę, papryczkę chili, sól i pieprz, i smaż, aż zmiękną i zaczną pachnieć. · 5 min

    Na co patrzeć: cebula miękka i błyszcząca

  3. Usmaż krewetki

    Dodaj na patelnię krewetki tygrysie i plastry limonki, a następnie smaż na średnim ogniu, delikatnie mieszając, aż krewetki zmienią kolor na różowy i staną się nieprzezroczyste. · 4 min

    Kiedy gotowe: Krewetki są gotowe, gdy są nieprzezroczyste i jędrne, lub gdy osiągną temperaturę wewnętrzną 63°C / 145°F.

  4. Wykończ i podawaj

    Zdejmij patelnię z ognia, wmieszaj śmietanę kwaśną, aż sos stanie się kremowy, a następnie przełóż krewetki z zieloną limonką na talerze i podawaj na ciepło. · 2 min

    Na co patrzeć: Sos kremowy i gładki

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal360
Białko28 g
Węglowodany6 g
w tym cukry3 g
Tłuszcz24 g
w tym nasycone14 g
Błonnik1 g
Sód620 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: skorupiaki, mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 2 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy

Czym zastąpić składniki

Krewetki tygrysie

  • duże krewetki: Dostosuj nieznacznie czas gotowania do wielkości.
  • przegrzebki: Krótko obsmaż, aby ich nie przegotować.

Limonka

  • cytryna: Nieco mniej aromatyczna niż limonka.

Papryczka chili

  • jalapeño: Usuń pestki, aby złagodzić ostrość.

Masło

  • oliwa z oliwek: Używaj średniej temperatury, aby uniknąć gorzkiego smaku.

Cebula

  • szalotki: Słodszy i łagodniejszy smak.

Śmietana kwaśna

  • crème fraîche: Lepsza odporność na wysoką temperaturę niż śmietana kwaśna.

Podobne przepisy