
Zrazy zawijane
Zrazy zawijane · gotowe w 2 h 35 min · 4 porcje · 525 kcal na porcję · poziom: średni · 12 składników
Klasyczne polskie roladki wołowe: cienka wołowina zawinięta wokół wędzonego boczku, ogórka kiszonego, cebuli i musztardy, a następnie powoli duszona w głębokim sosie grzybowym.
- Przygotowanie
- 35 min
- Gotowanie
- 2 h
- Razem
- 2 h 35 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 525
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 800 gRozbratel wołowy, cut into 4 thin slices
- 100 gBoczek wędzony, cut into 4 strips
- 160 gOgórek kiszony, cut into 4 spears
- 200 gCebula, sliced, divided
- 10 gCzosnek, minced
- 40 gMusztarda
- 20 gSuszone grzyby, rinsed
- 20 gMąka pszenna
- 40 gMasło klarowane
- 8 gSól
- 2 gCzarny pieprz, freshly ground
- 600 mlWoda, 400 ml gorąca, 150 ml do duszenia, 50 ml chłodna do zawiesiny
Sprzęt
Kuchenka, chef's knife, Deska do krojenia, Waga kuchenna, Tłuczek do mięsa, Miska do mieszania, Wykałaczki, Ciężki garnek, Szczypce, Pokrywka, Trzepaczka, Termometr szybki
Przygotowanie
- Przygotowanie składników
Zbierz i odważ wszystkie składniki; przygotuj nóż, deskę, wagę, tłuczek, miskę, wykałaczki, ciężki garnek, szczypce, pokrywkę, trzepaczkę i termometr. · 8 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki odmierzone i narzędzia pod ręką.
- Namaczanie grzybów
Zalej suszone grzyby 400 ml gorącą wodą w misce i mocz, aż zmiękną; ciemną wodę z moczenia zachowaj do duszenia. · 20 min
Na co patrzeć: Grzyby są zmiękczone, a woda ma ciemnobrązowy kolor.
- Rozbijanie wołowiny
Rozbij plastry wołowiny na desce do grubości 3-4 mm, a następnie posmaruj wewnętrzną stronę każdego plastra musztardą. · 8 min
Na co patrzeć: Wołowina jest cienka, równa i lekko pokryta musztardą.
- Nadziewanie rolad
Na każdym plasterze wołowiny posmarowanym musztardą ułóż 1 pasek boczku, 1 cząstkę ogórka kiszonego i kilka kawałków cebuli. · 7 min
Na co patrzeć: Każdy plaster wołowiny ma zwartą linię nadzienia.
- Zawijanie i zabezpieczanie
Zwiń każdy plaster ciasno wokół nadzienia, podwiń boki i zabezpiecz szew wykałaczkami, aby roladki zachowały kształt. · 5 min
Na co patrzeć: Rolady są ciasne, zamknięte i równo uformowane.
- Obsmażanie rolad
Rozgrzej masło klarowane w ciężkim garnku na średnio wysokim ogniu, a następnie obsmaż roladki partiami ze wszystkich stron. · 10 min
Na co patrzeć: Wołowina ma zrumienione plamy z każdej strony.
- Budowanie bazy do duszenia
Dodaj namoczone grzyby, wodę z moczenia, 150 ml wodę, pozostałą pokrojoną cebulę, czosnek, sól i czarny pieprz; zeskrob zrumieniony osad z dna. · 5 min
Na co patrzeć: Płyn jest ciemny, aromatyczny i odklejony od dna garnka.
- Powolne duszenie
Przykryj i duś na małym ogniu przez 105 minut, obracając roladki dwukrotnie i dolewając odrobinę wody tylko wtedy, gdy sos zredukuje się zbyt mocno. · 1 h 45 min
Kiedy gotowe: Nakłuj środek roladki; wołowina powinna mieć 80°C / 176°F i być miękka.
- Zagęszczanie sosu
Roztrzep mąkę pszenną z 50 ml chłodną wodą, wlej z powrotem do garnka i gotuj, aż sos grzybowy lekko oblepi łyżkę. · 5 min
Na co patrzeć: Sos jest błyszczący i lekko zagęszczony.
- Podawanie na gorąco
Usuń wykałaczki, jeśli chcesz, przekrój zrazy i podawaj na gorąco, polewając roladki sosem grzybowo-cebulowym. · 2 min
Na co patrzeć: Roladki są równe, oblane sosem i gotowe do jedzenia.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 525 |
|---|---|
| Białko | 50 g |
| Węglowodany | 14 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Tłuszcz | 30 g |
| w tym nasycone | 13 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sód | 1924 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko, gorczyca
Czym zastąpić składniki
Rozbratel wołowy
- Łata wołowa: Use a lean, sliceable cut suitable for pounding and long braising.
Boczek wędzony
- Wędzony brzuch wieprzowy: Choose a smoked piece with a similar fat-to-meat balance.
Ogórek kiszony
- Korniszon koperkowy: Use a firm, sour pickle rather than a sweet style.
Cebula
- Cebula żółta: A standard yellow onion gives the most traditional sweetness.
Czosnek
- Ząbek czosnku: Use fresh garlic cloves and mince them just before cooking.
Musztarda
- Musztarda deli: Use a sharp, smooth mustard for the classic filling bite.







