Wieprzowe kotlety po toskańsku z rozmarynem

Wieprzowe kotlety po toskańsku z rozmarynem

Wieprzowe kotlety po toskańsku z rozmarynem · gotowe w 40 min · 4 porcje · 420 kcal na porcję · poziom: średni · 10 składników

Delikatne kotlety wieprzowe duszone w bogatym sosie w stylu toskańskim z suszonymi pomidorami, rozmarynem i odrobiną wina Madeira, wykończone aksamitnym, aromatycznym sosem z patelni.

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Razem
40 min
Porcje
4
kcal
420
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 680 gKotlety wieprzowe, bez kości
  • 60 gSuszone pomidory, dried
  • 240 gBulion drobiowy
  • 120 gWino Madeira
  • 30 gOliwa z oliwek
  • 60 gSzalotka
  • 12 gZąbki czosnku
  • 6 gRozmaryn, świeży
  • 60 gZimna woda
  • 10 gSkrobia kukurydziana

Sprzęt

Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Chochla, Pokrywka, Rondelek, Półmisek, Patelnia, Mała miseczka, Szczypce, Trzepaczka, Łyżka drewniana

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Zbierz wszystkie składniki, posiekaj suszone pomidory i rozmaryn, drobno posiekaj szalotkę i czosnek oraz przygotuj mały rondel i dużą patelnię nieprzywierającą. · 5 min

    Na co patrzeć: Pomidory zmiękczone i napęczniałe

  2. Nawodnij pomidory

    Wlej suszone pomidory, bulion drobiowy i wino Madeira do małego rondla, doprowadź do wrzenia, a następnie zdejmij z ognia i odstaw, aby pomidory nasiąkły i zmiękły. · 12 min

    Na co patrzeć: pomidory wyglądają na napęczniałe i miękkie

  3. Rozgrzej olej

    Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, aż zacznie się mienić. · 2 min

    Na co patrzeć: olej wygląda na błyszczący

  4. Zrumień wieprzowinę

    Dodaj kotlety wieprzowe bez kości na patelnię i smaż, obracając raz, aż zrumienią się z obu stron, następnie przełóż je na talerz. · 6 min

    Kiedy gotowe: powierzchnia zrumieniona, ale środek nie jest jeszcze całkowicie ugotowany

  5. Podsmaż aromaty

    Dodaj posiekaną szalotkę i drobno posiekany czosnek na tę samą patelnię i krótko smaż, mieszając, aż zaczną pachnieć. · 2 min

    Na co patrzeć: czosnek pachnie aromatycznie

  6. Dodaj pomidory

    Wmieszaj napęczniałe suszone pomidory wraz z płynem, w którym się moczyły, oraz posiekany świeży rozmaryn do patelni. · 1 min

    Na co patrzeć: sos wygląda na dobrze wymieszany

  7. Duś wieprzowinę

    Włóż kotlety wieprzowe z powrotem na patelnię, przykryj i gotuj na małym ogniu, utrzymując delikatne gotowanie, aż wieprzowina będzie całkowicie ugotowana. · 6 min

    Kiedy gotowe: wieprzowina osiąga 63°C / 145°F i soki są klarowne

  8. Wyjmij wieprzowinę

    Przełóż ugotowane kotlety wieprzowe z patelni na półmisek, utrzymując je w cieple. · 1 min

    Na co patrzeć: Sos pokrywa łyżkę

  9. Zagęść sos

    Wymieszaj zimną wodę ze skrobią kukurydzianą, dodaj zawiesinę do patelni i gotuj, mieszając, aż sos zgęstnieje. · 3 min

    Na co patrzeć: sos pokrywa łyżkę

  10. Podawaj danie

    Polej kotlety wieprzowe na półmisku zagęszczonym sosem i podawaj od razu. · 1 min

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal420
Białko38 g
Węglowodany8 g
w tym cukry3 g
Tłuszcz24 g
w tym nasycone6 g
Błonnik2 g
Sód680 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: siarczyny

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: tak, do 2 mies.

Czym zastąpić składniki

Kotlety wieprzowe

  • kotlety wieprzowe z kością: Kotlety z kością pozostają soczystsze, ale potrzebują dłuższego czasu gotowania.

Suszone pomidory

  • pieczone czerwone papryki: Odsącz i osusz papierowym ręcznikiem, aby uniknąć nadmiaru wilgoci.

Bulion drobiowy

  • bulion warzywny: Wybierz bulion o obniżonej zawartości sodu, aby lepiej kontrolować smak.

Wino Madeira

  • wino marsala: Wytrawna marsala najlepiej sprawdza się w daniach wytrawnych.

Oliwa z oliwek

  • olej z awokado: Dobry neutralny wybór do wysokiej temperatury.

Szalotka

  • żółta cebula: Smaż nieco dłużej, aby całkowicie zmiękła.

Podobne przepisy