
Twigim
Twigim · gotowe w 49 min · 4 porcje · 473 kcal na porcję · poziom: średni · 7 składników
Twigim to koreańska przekąska targowa z chrupiących kawałków kalmara, batata i warzyw w cieście, najlepsza na gorąco ze słonym dipem sojowym.
- Przygotowanie
- 18 min
- Gotowanie
- 31 min
- Razem
- 49 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 473
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 250 gKalmar, oczyszczony i pokrojony w krążki
- 300 gBatat, pokrojony w plastry o grubości 0.5 cm
- 300 gWarzywa, wymieszane i pokrojone na kawałki wielkości kęsa
- 460 gCiasto do smażenia, przygotowane i schłodzone
- 4 gSól
- 1 wg potrzebyOlej roślinny, do smażenia w głębokim tłuszczu
- 120 mlDip sojowy, do podania
Sprzęt
Kuchenka, Ciężki garnek, Kratka metalowa, Miska do mieszania, Szczypce, Termometr, Nóż, Deska do krojenia, Ręcznik papierowy, Pałeczki, Łyżka, Talerz do serwowania
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Przygotuj kalmara, batata, mieszane warzywa, ciasto do smażenia, dip sojowy, sól i olej; ustaw garnek, kratkę, miskę, szczypce, termometr, nóż i deskę. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe obok kuchenki
- Przygotuj składniki
Pokrój kalmara w krążki, batata w plastry o grubości 0.5 cm i warzywa na kawałki wielkości kęsa; wszystko bardzo dokładnie osusz. · 10 min
Na co patrzeć: Powierzchnie wyglądają na suche, bez nagromadzonej wilgoci
- Wymieszaj ciasto
Wmieszaj sól do ciasta do smażenia, aż będzie gładkie i na tyle luźne, by pokrywać każdy kawałek cienką warstwą. · 3 min
Na co patrzeć: Ciasto spływa z łyżki lekką wstążką
- Rozgrzej olej
Rozgrzej olej roślinny w ciężkim garnku na średnio wysokim ogniu, aż kropla ciasta na chwilę opadnie, wypłynie i zacznie równomiernie bulgotać. · 8 min
Na co patrzeć: Ciasto aktywnie bulgocze i wypływa z powrotem na powierzchnię
- Obtocz kawałki
Zanurzaj kalmara, batata i warzywa w cieście pojedynczo, pozwalając nadmiarowi spłynąć z powrotem do miski przed smażeniem. · 4 min
Na co patrzeć: Każdy kawałek ma cienką, równą warstwę ciasta
- Usmaż batata
Smaż kawałki batata małymi partiami, aż panierka będzie chrupiąca, a środki miękkie po nakłuciu. · 8 min
Na co patrzeć: Skórka jest jasnozłota, a plastry wyglądają na lekko napęczniałe
- Usmaż kalmara i warzywa
Smaż kalmara i warzywa małymi partiami, aż ciasto będzie jasnozłote i chrupiące, a kalmar stanie się nieprzezroczysty i jędrny. · 8 min
Kiedy gotowe: Kalmar jest nieprzezroczysty i jędrny, bez prześwitujących miejsc
- Odsącz smażone kawałki
Odsącz każdą partię na kratce, posyp odrobiną soli, jeśli została odłożona, i pozwól skórce pozostać chrupiącą przed podaniem. · 2 min
Na co patrzeć: Nadmiar oleju ociekł, a skórka wygląda na suchą
- Podawaj na gorąco
Podawaj Twigim na gorąco z dipem sojowym z boku, pozostawiając kawałki nieprzykryte, aby delikatna skórka pozostała chrupiąca. · 1 min
Na co patrzeć: Smażone kawałki są chrupiące, a dip jest gotowy obok
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 473 |
|---|---|
| Białko | 17 g |
| Węglowodany | 64 g |
| w tym cukry | 6 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Błonnik | 6 g |
| Sód | 1475 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: gluten, soybeans, mięczaki
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 2 dni
- Zamrażarka: tak, do 1 mies.
- Podgrzewaj, aż panierka będzie chrupiąca, a kalmar gorący w środku; unikaj przykrywania, bo zmiękcza skórkę.
Czym zastąpić składniki
Kalmar
- Batat: Sprawia, że półmisek pozostaje obfity bez użycia owoców morza
Batat
- Warzywa: Użyj większej ilości twardszych warzyw z tej samej mieszanki na półmisek
Warzywa
- Batat: Daje słodszy i bardziej miękki warzywny placek w cieście
Sól
- Sos sojowy: Użyj tylko do dipu, jeśli doprawienie ciasta sprawiłoby, że byłoby zbyt mokre
Dip sojowy
- Sos sojowy: Użyj mniejszej ilości, ponieważ smakuje bardziej słono niż gotowy dip







