Twarożek ze szczypiorkiem

Twarożek ze szczypiorkiem

Twarożek ze szczypiorkiem · gotowe w 16 min · 4 porcje · 442 kcal na porcję · poziom: bardzo łatwy · 7 składników

Klasyczna polska pasta śniadaniowa z półtłustego twarogu, świeżego szczypiorku i chrupiącej rzodkiewki, najlepiej podawana grubo na świeżym chlebie.

Przygotowanie
16 min
Razem
16 min
Porcje
4
kcal
442
Trudność
bardzo łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 500 gPółtłusty twaróg, kruszony
  • 120 gŚmietana
  • 6 szt.Rzodkiewka, starta lub pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 pęczekSzczypiorek, drobno posiekany
  • 8 plasterChleb, świeży
  • ½ łyżeczkaSól
  • 1 szczyptaCzarny pieprz, mielony

Sprzęt

Miska do mieszania, Widelec, Nóż, Tarka, Łyżka, Deska do krojenia, Talerz do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przed rozpoczęciem przygotuj odmierzone składniki, miskę do mieszania, widelec, nóż, tarkę, łyżkę, deskę do krojenia i talerz do podania. · 3 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.

  2. Ugnieć ser

    Rozgnieć półtłusty twaróg w misce widelcem, aż będzie gładki i prawie bez grudek, mocno dociskając go do ścianek naczynia. · 4 min

    Na co patrzeć: Ser wygląda kremowo, a pozostają jedynie drobne ziarenka twarogu.

  3. Rozluźnij śmietaną

    Stopniowo wmieszaj śmietanę, aż ser stanie się miękki i łatwy do rozsmarowania, zatrzymując się, zanim zrobi się zbyt rzadki. · 2 min

    Na co patrzeć: Masa trzyma kształt, ale łatwo rozsmarowuje się na łyżce.

  4. Pokrój warzywa

    Drobno posiekaj szczypiorek, a rzodkiewkę zetrzyj lub pokrój w cienkie plasterki, odkładając małą garść rzodkiewki do dekoracji. · 4 min

    Na co patrzeć: Szczypiorek jest drobny i równy, a kawałki rzodkiewki cienkie i chrupiące.

  5. Wymieszaj i dopraw

    Delikatnie wmieszaj szczypiorek i większość rzodkiewki do masy serowej, a następnie dopraw solą i 1 pinch czarnego pieprzu. · 2 min

    Na co patrzeć: Zielony szczypiorek i różowa rzodkiewka są równomiernie rozprowadzone w białym serze.

  6. Podawaj na chlebie

    Obficie rozsmaruj twarożek na świeżym chlebie i udekoruj każdą porcję odłożoną rzodkiewką przed podaniem. · 1 min

    Na co patrzeć: Każda kromka chleba jest grubo pokryta i udekorowana świeżą rzodkiewką.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal442
Białko32 g
Węglowodany46 g
w tym cukry10 g
Tłuszcz14 g
w tym nasycone8 g
Błonnik3 g
Sód760 mg

Nutri-ScoreB

Alergeny

Zawiera: mleko, gluten

Czym zastąpić składniki

Śmietana

  • Woda: Użyj tylko odrobiny, aby rozrzedzić ser, jeśli śmietana nie jest dostępna; pasta będzie mniej kremowa.

Rzodkiewka

  • Szczypiorek: Użyj tylko wtedy, gdy rzodkiewka nie jest dostępna; pasta straci swoją chrupiącą, pieprzną nutę.

Szczypiorek

  • Rzodkiewka: Użyj tylko wtedy, gdy szczypiorek nie jest dostępny; daniu zabraknie charakterystycznego świeżego aromatu cebulowego.

Podobne przepisy