Sub z klopsikami

Sub z klopsikami

Sub z klopsikami · gotowe w 26 min · 2 porcje · 861 kcal na porcję · poziom: łatwy · 5 składników

Klasyczna włosko amerykańska kanapka hero, w której wołowo wieprzowe klopsiki w sosie spotykają się z zapieczonym serem w opieczonej bułce.

Przygotowanie
8 min
Gotowanie
18 min
Razem
26 min
Porcje
2
kcal
861
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 280 gKlopsik wołowo-wieprzowy, ugotowany
  • 180 gSos marinara, podgrzany
  • 80 gProvolone, w plastrach
  • 2 szt.Bułka do kanapki sub, przekrojona
  • 14 gMasło, zmiękczone

Sprzęt

Kuchenka, Piekarnik, Blacha do pieczenia, Rondelek, Szczypce, Nóż, Termometr, Łyżka, Łopatka, Talerz do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotowanie składników

    Przygotuj odmierzone klopsiki, sos marinara, provolone, bułki, masło, blachę do pieczenia, rondel, szczypce, nóż i termometr. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.

  2. Podgrzej sos

    Podgrzewaj sos marinara w rondlu na średnim ogniu, aż zacznie lekko bulgotać, dodaj klopsiki, delikatnie obtocz je w sosie, przykryj i podgrzewaj przez 8 minut. · 8 min

    Kiedy gotowe: Klopsiki są gorące w całej objętości przed włożeniem do bułek.

  3. Opiecz bułki

    Rozgrzej piekarnik do 204°C / 400°F, posmaruj masłem przekrojone strony bułek i opiekaj je otwarte na blasze do pieczenia. · 5 min

    Na co patrzeć: Przekrojone strony są lekko złociste, z chrupiącymi brzegami.

  4. Napełnij kanapki

    Nałóż odrobinę sosu marinara do każdej bułki, ułóż w środku klopsiki, polej pozostałym sosem i przykryj wierzch plastrami provolone. · 3 min

    Na co patrzeć: Każda bułka jest pełna, soczysta od sosu i równomiernie przykryta serem.

  5. Roztop ser

    Zapiekaj napełnione kanapki sub w 204°C / 400°F, aż provolone się roztopi, a sos zacznie bulgotać, sprawdzając, czy klopsiki osiągnęły 71°C / 160°F. · 5 min

    Kiedy gotowe: Środek klopsika wskazuje 71°C / 160°F.

  6. Podawaj na gorąco

    Odstaw na 2 minuty, a następnie podawaj kanapki sub na gorąco, póki brzegi bułek pozostają chrupiące, a ser wciąż się ciągnie. · 2 min

    Na co patrzeć: Ser ciągnie się, gdy kanapka jest podnoszona.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal861
Białko41 g
Węglowodany59 g
w tym cukry11 g
Tłuszcz52 g
w tym nasycone23 g
Błonnik5 g
Sód2021 mg

Nutri-ScoreD

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko

Może zawierać: jaja

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy
  • Podgrzewaj luźno przykryte w piekarniku nagrzanym do 175°C / 347°F, aż będzie gorące, następnie na krótko odkryj, aby odświeżyć bułkę.

Czym zastąpić składniki

Provolone

  • Mozzarella: Użyj mozzarelli w plastrach, aby uzyskać łagodniejszy smak i bardziej ciągnący się ser.

Masło

  • Oliwa z oliwek: Przed opiekaniem lekko posmaruj nią przekrojone strony bułek.

Podobne przepisy