
Pyzy z mięsem
Pyzy z mięsem · gotowe w 1 h 20 min · 4 porcje · 813 kcal na porcję · poziom: średni · 8 składników
Sycący klasyk z Mazowsza i Podlasia: delikatne ziemniaczane kluski z surowych i gotowanych ziemniaków, wypełnione aromatycznym wieprzowym farszem z majerankiem.
- Przygotowanie
- 45 min
- Gotowanie
- 35 min
- Razem
- 1 h 20 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 813
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 1500 gZiemniak, 500 g ugotowane i utłuczone, 1000 g surowe starte
- 120 gSkrobia ziemniaczana
- 450 gMięso mielone wieprzowe
- 220 gCebula, pokrojona w kostkę, podzielona (do podania)
- 3 gMajeranek, suszone
- 22 gSól, podzielona
- 2 gCzarny pieprz, mielony
- 45 mlOlej słonecznikowy
Sprzęt
Kuchenka, Waga kuchenna, Duży garnek, Patelnia, Tarka czteroboczna, clean kitchen cloth, Miska do mieszania, Tłuczek do ziemniaków, Durszlak, Łyżka drewniana, Łyżka cedzakowa, Nóż
Przygotowanie
- Przygotuj stanowisko
Zbierz i odważ wszystkie składniki; przygotuj garnek, patelnię, tarkę, ściereczkę, miskę, tłuczek, durszlak, łyżkę, nóż, deskę i tacę. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.
- Ugotuj ziemniaki
Ugotuj 500 g ziemniaki w osolonej wodzie do miękkości, a następnie odcedź i utłucz, gdy są jeszcze gorące; rozłóż puree, aby odparowała para. · 25 min
Na co patrzeć: Ziemniaki są miękkie, a puree wygląda na puszyste, nie mokre.
- Zetrzyj surowe ziemniaki
Zetrzyj 1000 g surowe ziemniaki drobno do miski wyłożonej ściereczką, a następnie mocno wyciśnij, aż wiórki będą wilgotne, ale nie mokre. · 12 min
Na co patrzeć: Starty ziemniak jest jasny i zwarty, a nadmiar płynu został odciśnięty.
- Wymieszaj ciasto ziemniaczane
W misce połącz puree, odciśnięte surowe ziemniaki, skrobię ziemniaczaną i 8 g sól; krótko wyrób, aż ciasto zacznie się trzymać. · 5 min
Na co patrzeć: Ciasto jest lekko klejące, ale daje się formować bez rozpływania.
- Usmaż cebulę
Usmaż pokrojoną w kostkę cebulę na oleju słonecznikowym na złoty kolor; odłóż 1/3 do podania, a resztę zostaw na patelni. · 6 min
Na co patrzeć: Cebula jest miękka, lśniąca i złota na brzegach.
- Przygotuj farsz mięsny
Dodaj mięso mielone wieprzowe na patelnię z cebulą; smaż z majerankiem, 6 g solą i czarnym pieprzem, aż się zrumieni, a następnie ostudź farsz. · 12 min
Kiedy gotowe: Farsz wieprzowy nie ma różowych miejsc i osiąga 63°C / 145°F.
- Uformuj nadziewane pyzy
Podziel ciasto ziemniaczane na 12 porcji, spłaszcz każdą, umieść farsz mięsny na środku, dokładnie zlep i uformuj gładkie kulki. · 18 min
Na co patrzeć: Każda pyza jest szczelnie zamknięta, okrągła i bez widocznych pęknięć.
- Ugotuj pyzy
Gotuj pyzy partiami w osolonej wodzie; gdy wypłyną na powierzchnię, gotuj 3 minuty dłużej, utrzymując wodę na delikatnym wrzeniu. · 12 min
Na co patrzeć: Pyzy unoszą się na powierzchni i wyglądają na lekko napęczniałe, ale całe.
- Podawaj na gorąco
Wyjmij pyzy łyżką cedzakową, odstaw na 2 minuty, i podawaj na gorąco z odłożoną smażoną cebulą na wierzchu. · 3 min
Na co patrzeć: Pyzy parują, są lśniące i posypane złotą cebulą.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 813 |
|---|---|
| Białko | 27 g |
| Węglowodany | 100 g |
| w tym cukry | 6 g |
| Tłuszcz | 34 g |
| w tym nasycone | 10 g |
| Błonnik | 9 g |
| Sód | 2254 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Brak 14 głównych alergenów wg naszych danych.







