Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem · gotowe w 33 min · 4 porcje · 532 kcal na porcję · poziom: łatwy · 8 składników

Uwielbiane wielkopolskie śniadanie z okolic Poznania: gorące ziemniaki w mundurkach z chłodnym, kremowym gzikiem wzbogaconym orzechowym olejem lnianym.

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Razem
33 min
Porcje
4
kcal
532
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 1000 gZiemniak sałatkowy, wyszorowany
  • 500 gTwaróg półtłusty, rozkruszony
  • 150 gŚmietana
  • 30 gSzczypiorek, drobno posiekany
  • 120 gRzodkiewka, starta
  • 45 mlOlej lniany
  • 12 gSól
  • 2 lWoda

Sprzęt

Kuchenka, Waga kuchenna, Duży garnek, Durszlak, Miska do mieszania, Widelec, Tarka, Nóż, Deska do krojenia, Misa do serwowania, Łyżka, Talerz do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zbierz i odważ wszystkie składniki, a następnie przygotuj duży garnek, durszlak, miskę, widelec, tarkę, nóż, deskę i miskę do podania. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki odmierzone i narzędzia pod ręką

  2. Ugotuj ziemniaki

    Dokładnie wyszoruj ziemniaki, zalej je wodą w dużym garnku, dodaj sól i gotuj w mundurkach, aż nóż będzie wchodził bez oporu. · 25 min

    Na co patrzeć: Skórki ziemniaków pozostają nienaruszone, a środek jest miękki

  3. Rozgnieć twaróg

    Rozgnieć twaróg ze śmietaną w misce, aż masa będzie w większości gładka, zostawiając kilka drobnych grudek dla tradycyjnej struktury gziku. · 5 min

    Na co patrzeć: Kremowa pasta z małymi, miękkimi grudkami

  4. Dodaj olej lniany

    Powoli wmieszaj olej lniany do masy serowej, aż będzie błyszcząca i równomiernie połączona; smak powinien pozostać czysty i orzechowy. · 2 min

    Na co patrzeć: Masa serowa staje się lekko błyszcząca

  5. Dodaj warzywa

    Delikatnie wmieszaj szczypiorek i startą rzodkiewkę do gziku, a następnie dopraw pozostałą solą i wymieszaj lekko, aby zachować świeżość. · 3 min

    Na co patrzeć: Zielony szczypiorek i różowa rzodkiewka są równomiernie rozprowadzone w paście

  6. Podawaj na gorąco

    Odcedź ziemniaki, przekrój je na pół, gdy są jeszcze gorące, i podawaj obok miski gziku do maczania lub nakładania na każdy ziemniak. · 3 min

    Na co patrzeć: Z ziemniaków unosi się para, a obok stoi chłodny gzik

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal532
Białko30 g
Węglowodany51 g
w tym cukry9 g
Tłuszcz23 g
w tym nasycone9 g
Błonnik6 g
Sód1272 mg

Nutri-ScoreB

Alergeny

Zawiera: mleko

Czym zastąpić składniki

Śmietana

  • Twaróg półtłusty: Zachowuje tradycyjne składniki, ale sprawia, że pasta jest gęstsza i mniej kremowa.

Podobne przepisy