
Ossobuco alla milanese
Ossobuco alla milanese · gotowe w 2 h 20 min · 4 porcje · 501 kcal na porcję · poziom: średni · 11 składników
Lombardzki klasyk z powoli duszonej giczy cielęcej, białego wina i świeżej gremolaty, tradycyjnie podawany z risotto szafranowym.
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie
- 2 h
- Razem
- 2 h 20 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 501
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 4 szt.Gicz cielęca, pokrojona w grube plastry w poprzek kości
- 250 mlBiałe wino
- 500 mlBulion, gorący
- 1 szt.Cebula, drobno pokrojona w kostkę
- 2 łyżkaOliwa z oliwek
- 40 gMasło
- 1 łyżeczkaSól
- 1 łyżeczkaPieprz czarny, świeżo mielony
- 1 łyżkaSkórka z cytryny, drobno starta (do podania)
- 2 ząbekCzosnek, drobno posiekany (do podania)
- 20 gNatka pietruszki, drobno posiekana (do podania)
Sprzęt
Kuchenka, Ciężki garnek, Szczypce, Nóż, Deska do krojenia, Tarka, Mała miseczka, Łyżka, Ręcznik papierowy, Talerz, Łyżka drewniana, Dzbanek miarowy
Przygotowanie
- Przygotowanie składników
Zgromadź wszystkie składniki, ciężki garnek, szczypce, nóż, deskę, tarkę, miskę i łyżkę, a następnie odmierz wszystko przed rozpoczęciem gotowania. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia znajdują się pod ręką.
- Dopraw gicz cielęcą
Osusz plastry giczy cielęcej, a następnie dopraw je ze wszystkich stron solą i czarnym pieprzem, aby powierzchnia się zrumieniła zamiast parować. · 5 min
Na co patrzeć: Cielęcina wygląda na suchą i jest równomiernie, lekko pokryta przyprawami.
- Zrumień gicz cielęcą
Rozgrzej w garnku oliwę z oliwek i masło, a następnie obsmaż plastry giczy cielęcej z obu płaskich stron, aż będą głęboko złociste. · 12 min
Kiedy gotowe: Rumienienie jest zakończone, gdy obie przecięte strony są dobrze wybarwione, a nie wtedy, gdy mięso jest ugotowane w środku.
- Zeszklij cebulę
Przełóż cielęcinę na talerz, dodaj cebulę do garnka i gotuj delikatnie, aż stanie się szklista i będzie słodko pachnieć. · 8 min
Na co patrzeć: Cebula jest miękka, lśniąca i bladozłota przy brzegach.
- Zdeglasuj winem
Wlej białe wino i zeskrob z dna zrumienione resztki, aż wino nabierze łagodnego aromatu i lekko się zredukuje. · 5 min
Na co patrzeć: Dno garnka jest czyste, a płyn lekko syropowaty.
- Powoli duś cielęcinę
Włóż cielęcinę z powrotem do garnka, dodaj gorący bulion, przykryj i duś na małym ogniu, aż mięso będzie miękkie, a szpik zmięknie. · 1 h 35 min
Kiedy gotowe: Cielęcina osiąga co najmniej 63°C / 145°F, a widelec wchodzi w mięso z niewielkim oporem.
- Wymieszaj świeżą gremolatę
Połącz skórkę z cytryny, czosnek i natkę pietruszki w małej misce, pozostawiając mieszankę surową i świeżą, aby nadała końcowy aromat. · 5 min
Na co patrzeć: Mieszanka wygląda lekko, zielono i aromatycznie, z widoczną skórką z cytryny.
- Podaj z gremolatą
Podawaj plastry giczy w płytkich miskach, polej je lśniącym sosem i posyp gremolatą tuż przed jedzeniem. · 2 min
Na co patrzeć: Każda porcja ma sos, kość ze szpikiem i świeży zielony dodatek.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 501 |
|---|---|
| Białko | 53 g |
| Węglowodany | 8 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| w tym nasycone | 9 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sód | 2365 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: mleko, siarczyny
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 3 dni
- Zamrażarka: tak, do 3 mies.
- Podgrzewaj delikatnie na przykrytej patelni z niewielką ilością wody, aż sos się rozluźni, a mięso będzie gorące w całej objętości.
Czym zastąpić składniki
Białe wino
- Bulion: Użyj tylko wtedy, gdy unikasz alkoholu, choć białe wino jest kluczowe dla klasycznej wersji tego dania.
Bulion
- Woda: Użyj, gdy bulion jest niedostępny, i ostrożnie dopraw na końcu.
Oliwa z oliwek
- Masło: Użyj więcej masła, aby uzyskać bogatszy sos, jeśli nie masz oliwy z oliwek.
Masło
- Oliwa z oliwek: Użyj oliwy z oliwek, jeśli unikasz masła; sos będzie lżejszy.







